親貝網小編了解到，在當今社會，一個人的身高會大大影響顏值。尤其是一個長相方正並且身高較高的人，往往能夠給人留下較好的第一印象。而那些身高太低，沒什麼特別的人，容易在人群中淹沒。怎樣才能讓孩子長高個呢?關鍵在於避開這幾種食物。
泡麵、乾脆面
泡麵和乾脆面深受廣大大小朋友的喜愛，就算是一些成年人，喜歡在家裡準備一些泡麵。這種食物雖然方法簡單，但實際上沒什麼營養。尤其是對成長髮育期的兒童來說，泡麵中含有的大量新增劑和防腐劑，很容易傷害孩子原本就脆弱的脾胃，導致孩子消化不良，加重脾胃負擔，最終影響到孩子的身高。
各種“派”
對於喜歡吃甜食的孩子來說，草莓派和巧克力派合適家裡必不可少的零食。這些甜食雖然口感非常好，是容易讓孩子貪戀，而且甜食容易影響到孩子的牙齒健康，使孩子產生齲齒。蛇太多的甜食也容易給脾胃帶來傷害，導致孩子吃完飯以後無法正常消化和吸收，非常容易出現積食的情況。長此以往就容易變得面黃肌瘦，營養攝取不良。
各種各樣的飲料
市面上飲料的種類五花八門，別說小朋友了，就連大人都無法抗拒。飲料之所以好喝是因為商家為了提升口感，會在飲料中新增各種新增劑，使得口感非常好。這些新增劑身體百害而無一利，非常容易影響到孩子身體的發育。尤其是一些乳飲料，經常會偽裝成牛奶的外衣，實際上本質仍然是飲料。有些家長覺得孩子愛喝，就給孩子買了很多，實際上不僅沒有營養，還容易加重孩子的脾胃負擔，導致孩子越喝越瘦。
文章綜合：親貝網、夏貴芳醫生科普
