身為母親，總有人很困惑：明明自己很愛孩子，卻總是忍不住兇孩子，常常因為孩子的一點小錯就上火，事後自己又往往後悔不迭。這到底是為什麼呢？
喬·維泰利的《零極限》中記載了這樣一個案例：在美國夏威夷島上，有一個精神病醫院，裡面關押著許多精神病犯。
這些精神病犯病情非常嚴重，因為他們攻擊性很強，醫生稍不防備就被精神病犯攻擊。
因為非常恐懼這些病人，醫生們平時都是貼著牆走，後來許多醫生都不敢去上班了。
直到修·藍博士接手了這些精神病犯，他的治療方法很特別：他不見這些精神病人，只是對著這些精神病人的檔案，反覆地說一段話："對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。"
沒想到這些精神病犯最後全部痊癒出院。
修·藍博士治療方法的理論依據是量子糾纏和量子清理，這不是我們要深究的話題。
作為普通人，我們透過修·藍博士僅僅對精神病犯的檔案說："對不起，請原諒，謝謝你，我愛你"，這些傳遞出愛的能量的語言，最後治癒這些具有嚴重攻擊性的精神病犯的案例，我們可以理解到：人的攻擊性最重要的原因，來自於愛的匱乏。
一位母親明明很愛孩子，可是很多時候，這位母親因為自身不曾被命運和自己善待，她內在愛的能量嚴重匱乏，使她沒辦法拿出自己所缺少的東西去給予孩子更多的愛。
因為缺乏愛的滋養，這樣的母親往往表現出攻擊性，孩子有一點錯就很容易上火，兇孩子。
生活中，這樣的母親，我們見過太多。
如晴是一位全職媽媽，她有兩個孩子，大兒子上二年級，小女兒還在幼兒園。
剛剛認識如晴的時候，我覺得她很幸福，可以安心陪伴兩個孩子成長，直到有一天，她向我抱怨兒子的學習情況。
原因是她的兒子和另一個男孩一起在數學輔導班學習，本來兩個孩子基礎都不太好，可是一段時間之後，另一個男孩進步很大，而如晴的兒子還是絲毫沒有進展。
如晴因此覺得非常難以接受，看著兒子哪哪都不順眼；
孩子稍有出錯，如晴就控制不住自己的訓斥和責罵。
如晴也意識到自己這樣非常不好，每次訓完兒子，她都會無比內疚，但她無法調整和改變自己。
直到我對她說“不要拿自己的孩子跟別人的孩子比。孩子是沒辦法比的，就和人生沒辦法比是一樣的”。
這句話就像突然點開了如晴的某個穴位，讓她壓抑許久的情緒釋放開來：
原來，如晴17歲的時候，她的母親生了重病，長期臥床需要人照顧。如晴高考考上了大學，卻因為放心不下母親，放棄了上大學的機會，留在家裡照顧母親。
可是在如晴心裡，始終覺得自己不曾上過大學，是一種很深的遺憾。所以，她不遺餘力地鞭策自己的孩子，希望他們可以去理想的大學；
等到如晴結婚了，她的父親又出了車禍，失去了工作能力，也需要人日常照顧。於是，如晴把新家安置到和父母家住在同一個單元裡，為了方便照顧兩位老人。
如晴的孩子們出生後，她不得不做全職太太，可是她卻不像其他全職太太那麼輕鬆。
白天，她要照顧自己的父母，晚上，她陪伴兩個孩子學習翫耍；
因為父母沒有社保，如晴自己又無法工作，養家餬口的重任就全部落到了丈夫的身上，所以一家人的生活壓力也很大。
可是，為了孩子能夠好好學習，如晴還是給孩子報了很多學習班，而兒子又總是學不出成績，這讓公公婆婆很是不滿：一方面花了很多錢，另一方面又給孫子太多壓力……
一圈下來，生活如十五個吊桶打水——七上八下，而如晴似乎哪個也沒有搞定，可是自己已經精疲力竭：壓力、委屈、不甘、辛勞、內疚……生活的重擔像一張無形的大網，牢牢束縛住如晴的身心。
當自己內在愛的能量已經幾近枯竭，如晴又如何能夠在兒子做題出錯的時候，保持心平氣和、和顏悅色呢？
聽如晴說到這裡，我真的很心疼面前這個女人。她的身上揹負著照顧父母和照顧家庭的雙重重擔，確實暫時沒有那麼大的能量，去盡善盡美地照顧孩子。
如果生活歲月靜好，哪個女人不想溫柔如水。可是命運和際遇並不是對每個人都如此眷顧。
我們只看到母親對孩子因為一點點小事就發火的這一生活切面，可是生活對一個具體的人來說，是整個系統。
當整個生活系統中的某些關鍵環節出現問題，系統就會因為欠缺關鍵支點而出現坍塌和混亂，而這極大地消耗了人們內心愛的能量。
一個人的內在能量嚴重匱乏的時候，她本身內在的系統都無法良性運轉了，她如何能拿出更多的愛給身邊人呢？
即使是自己深愛的孩子，她也心有餘而力不足。
面對如晴，我想對她說：先好好地愛自己吧！雖然你必須照顧父母、孩子和家庭，但是，你還要抽一點點時間和空間，來愛自己的內在小孩。
因為只有你自己，可以給你愛的滋養。
只有自己內在的愛足夠充沛豐盈，你才能有能力去愛身邊的人。
當孩子出錯的時候，他最需要的是母親的包容和鼓勵。
可是，只有母親內在的愛足夠充沛，她才有力量分享自己的愛去滋養孩子。
劉佳也是全職太太，她有兩個兒子。大兒子上四年級，小兒子在幼兒園。
相比如晴，劉佳就要幸運得多。
她的丈夫自己經營事業，家庭富足無憂。公公婆婆年輕體健，且是體制內退休人員。
每當丈夫去外地出差，劉佳總是陪伴丈夫身邊，一邊照顧和協助丈夫，一邊享受異地他鄉的風景。
而兩個孩子可以放心地交給公婆和保姆，無論是生活起居還是孩子學習上課，家裡老人都能協調好。
即使是日常生活，劉佳的重心也不是孩子和家庭，而是發展自己的愛好：鋼琴、爵士和游泳。每當孩子在上課或寫作業的時候，劉佳也在學習自己的課程。
到了寒暑假，全家人可以一起去外地旅行半個多月，深度體驗不同地方的生活；
每到各種節日和紀念日，劉佳還會收到丈夫的鮮花和禮物。
所以，劉佳整個人散發的氣場，是被滿滿的愛滋養過的豐足和柔軟，是中年女人身上才有的，一種極具吸引力的氣質和韻味。
在劉佳看來，大兒子也很棒：“比較有上進心，就是專注力不太好，但是小男孩嘛，難免如此，可能大一點就好了！”
在劉佳的生活裡，她很少兇孩子或者對孩子發脾氣。反而在孩子面前，更多呈現出一種輕鬆、幽默、豁達的個性，和不斷髮展自我、不斷學習成長的生活態度。
可見，如果僅僅從對待孩子的態度來看，作為母親，劉佳的表現絕對好好過如晴，可是僅僅從這個角度評價，對於如晴來說很不公平。
因為母親對於孩子的態度，只是生活的一個切面。而支撐每個人的態度和表現的，是自己的整個生活系統。
如果，我們因為一位母親總是兇孩子而苛責她，是很片面的；對於這位母親來說，不免又加上自責和內疚的負能量。
但是現實生活中，一位母親只是表達“自己很愛孩子”，是遠遠不夠的。
只有真正流露出充滿愛的態度和表現，才能讓孩子真實地感受到和體會到你的愛，你的愛才是真實可感的，才具有現實意義。
一個人無法選擇和改變自己的命運和際遇，但是卻可以選擇和改變自己的狀態和態度。
一位母親，當自己的生活充滿壓力和挑戰的時候，她只有先去愛自己，給予自己豐盈的愛，才能讓自己的心靈充滿能量；才能用在面對孩子時，給出愛的態度和行為，讓孩子感受到母親溫暖的愛。
所以，如果你是一個很愛孩子，卻總是兇孩子的母親，請你先去覺察一下自己的內在：你的內在小孩是否處在一種缺愛的狀態。
如果是，請先放下對你的自責和內疚，先去照顧好你的內在小孩，療愈自己。
比如去和諮詢師溝通、去練習呼吸、冥想，去安撫內在的創傷，放下那些讓自己不安的執念，擁抱自己的內在小孩。
我們在養育孩子的同時，也是在養育內在的自我。
在這個過程中，也許你偶爾還會失控，但是也不要太苛責自己，多給自己一些耐心；
當你自己的內在被愛充盈、滋養的時候，你就可以更好地愛自己的孩子了；
回首過往時，你會發現，自己和孩子，都已經一步步變成了更好的人。
