作為一個媽媽，你是否有那麼一刻，當孩子情緒崩潰時你覺得生活陷入了泥潭，看不到一絲希望？
二十天前，女兒情緒低落到了極點，甚至用頭去撞牆，邊用手拍打著自己的頭邊痛哭著說：
“我就是頭暈，還疼，老師講課一點也聽不懂，什麼也記不住！頭暈，以前背東西兩三遍就記住了，現在背好幾遍也記不住，而且剛剛發生的事一會就忘了。怎麼辦？怎麼辦？我能不能轉學去技校……？
看她痛苦無助的樣子，我心如刀割，強忍著不讓自己流淚。事情是這樣的：
2019年3月底，剛上初一的女兒得了一場重感冒，並且高燒了兩天，最高達到了39.8度。
人被燒的沒了一點精神，趕緊帶她去醫院做了相關檢查，吃了藥，不燒了，但她一直說頭暈。
接著又去中醫院做了血常規，腦電圖，心電圖等該做的檢查都做了，都是正常的，我也放心了。
但她還是說頭暈，以為是感冒沒好，就給她多請了幾天假。
期間又帶她去了幾個診所測了血壓和血糖也正常，請假一週了，馬上期中考試，怕落下課，等她好些就去上學了。
想著沒什麼大事，過幾天就好了。
接下來的日子，她總是說雖然不那麼難受了，但總還是有些頭暈，記憶力也沒之前好了。
我安慰她可能就是發燒厲害了，不要給自己太大壓力慢慢就好了。
她從小就是那種很懂事的孩子，而且有意培養她專注的習慣和自律的能力，因此自己的事情自己安排的很妥當。
表面上看她跟以前也沒什麼異常，而且成績也不錯，我就以為她完全恢復了。
從六年級開始，她的個子長得很快，到初二時就已經長到了173cm，整個人看上去瘦高瘦高的。
初一時的女兒，13週歲生日
也是從初一下學期開始，我覺得她好像比較注意自己的形象了，會跟我要求買自己喜歡的衣服，不想讓自己變胖等。
我也沒在意太多，覺得這是青春期的表現吧，只要不過分就隨她了。
初一升初二的暑假，過得還是很輕鬆的。
我一直告訴她，在小學、初中可以相對輕鬆的學，到了高中、大學一定要努力學。
我不要求她一定要考班裡第一第二，只要能保證在年級前100就可以（按比例她們學校前150上重點高中沒問題）。
我是不會給她報任何輔導班的，把那錢省下來買吃的、好看的衣服會更好。
就這樣，她比較平穩的步入了初二，成績相對還是很穩定的，甚至還是穩步前進的，我也一直覺得一切都很正常。
不像有的家長說，孩子到了初二，成績不但下來了，而且很叛逆。
她雖然偶爾也會跟我頂嘴，但也都是在可以接受的正常範圍內。
初二快結束前，她告訴我，頭暈的感覺一直在，總有不真實的感覺，說話都不像自己說的，頭像被罩上了一樣。
自己在網上查了，說特別像人格解體的症狀，要求我在放暑假後再帶她去醫院看看。
於是，我又帶她去看了神經內科，醫生給做了一下測試，說沒什麼問題，有點輕微的焦慮情緒。
告訴她每個人都會有焦慮情緒，不要胡思亂想，也沒必要做治療，自己要保持心情愉快，不要管它。
聽完，她不但沒有放鬆心情，反而哭著說她就是頭暈，沒問題她為什麼會感覺那麼難受？
我當時有點生氣，以為是青春期的孩子有點作，還批評了她：醫生都說沒問題，為什麼自己總覺得有問題呢？不要沒事找事！
假期依然過得比較輕鬆，除了老師佈置的作業，沒有給她額外增加一點負擔，只是提醒她要預習一下初三的內容。
轉眼到了初三，初中階段最重要也最難的一個時期。
上學期就要把一年的內容學完，留出一個學期的複習時間，學習進度快，壓力大。
第一次月考前，表現的很緊張，怕考不好老師吵，前進還好，如果退步了就慘了。
甚至說不願意去學校了，我就以為她是壓力大，勸她別想太多。
可能因為沒上輔導班的原因，她每次月考或期中成績都沒期末好。
我也一直給她一種心理暗示：沒事，別人補課，月考相當於在複習，而你是第一遍學，到了期末有了相對多的複習時間你的成績就上來了，證明你的綜合能力比較強。
擔心了那麼多，事實是月考成績還是很靠前的。老師也說在年級排名上下浮動十幾個名次都正常，她稍微放鬆了一下心情。
很快就迎來了期中考試，考試前她慌的不行，還動不動就掉眼淚，飯吃的都很少，只說自己不餓。
期中考試的第一天，學校安排的是上午考語文、數學，下午考英語、道法。
像往常一樣去接她，看到我的一瞬間，她哭著說：媽媽，我不知道怎麼了，考數學的時候一下子頭暈的差點摔倒，平時很簡單的題都不會做了，看著上面的字都不認識了，都沒做完，也就能得40多分。
我也被她嚇到了，這是從來沒有過的狀態，頭無力地靠在我背上，眼淚止不住的流。
馬上安慰她：沒事沒事，你身體不舒服，考多少都不要緊，你不會的題別人也不一定會，考完就不要去想了，先回家休息休息。
一路上她都很無力的靠在我身上，神情落寞，像被霜打的茄子，我著急又無奈。
回家後她躺在床上話都不想說，渾身無力，我陪著她，摸了一下她的手，手心裡全是汗。
能感覺到她的心是揪著的，她這個狀態真的嚇人，別說考試了，就是平時上課都不行。
告訴她：先休息一晚上，明天早上如果感覺還可以，就堅持考完剩下的科目，不行就不考了。
她還想再複習一下物理化學，但確實沒精神，隨便吃了點東西，我陪她早睡了。
平時都是十點半左右睡，作業多的時候十一、二點才睡，早上五點半左右起床。孩子真的很累，大多時候睡眠不足。
第二天早上起來，看她的狀態還是很差，雖然不希望她棄考，但擔心她身體受不了。
果斷跟班主任請了假，讓她好好睡一覺。人生有時真的需要按下“暫停”鍵，這是我那段時間最確切的感受！
平生第一次棄考，她顯得很不安。其實，那時我也不知道該怎麼辦才好，身體又檢查不出問題，可她確實“病”了。
她爸說可能就是壓力大了，等週末帶她出去轉轉，爬爬山，逛逛小吃街什麼的也許就會好了。
有次用她手機偶然發現了她寫在記事本上的很多消極的文字，才知道原來她心裡壓了太多太多的事，甚至流露出活著沒有意義的想法。
確切地說這些消極的情緒是從疫情過後慢慢積累的。
我無法理解一個十三、四歲的孩子怎麼會有這樣的想法？捫心自問：是我對她要求過份嗎？還是我們給她的愛不夠？
顯然都不是。從小，我跟她爸給她的教育就是獨立，民主，自由，給她一個溫暖和睦的家庭環境。
所有認識她的老師、朋友對她的評價，都是說這個孩子很優秀，陽光，自信，愛笑，上進。
我百思不得其解，可為什麼她會忽然變的那麼悶悶不樂呢？
我不停的在網上查詢跟她類似的情況。不查還好，一查嚇了一大跳，有太多太多的症狀指向女兒可能是患了“抑鬱症”，這也是我最不能接受的。
我跟閨蜜說了自己的困惑，同時我也在觀察著她的表現。閨蜜提醒我，孩子睡眠怎麼樣？
她說她媽媽曾經患過抑鬱症，厭食，睡眠不好，鬧騰，嚴重的時候甚至連她都不認識了。
但女兒她很熟悉，實在不像是有抑鬱症的樣子，沒事還是不要隨便嚇自己，再說那些藥吃了依賴性會很大，還是謹慎點好。
她是個要強的孩子，在身體不舒服的情況下還惦記著作業沒寫，要補落下的作業。
我讓她先放下所有顧慮，休息好了再說。儘量讓她放鬆，能不去精神衛生醫院就不去，說實話我對那裡是從心裡排斥的。
在家休息了三天，她依然說頭暈。
我試著問她睡眠怎麼樣？她說晚上躺下要好大一會才睡著，有時半夜醒來又要一兩個小時睡不著。
天啊，我一直以為她睡眠質量很好，這麼說一天也就只能睡四個小時左右，飯又吃不多，第二天又要上課，這樣誰也受不了啊！
我慌了，顧不得那麼多了，週末趕緊帶她去精神衛生醫院去，結果去的時候值班的醫生態度很不好，掛了號又被告知負責心理測試的醫生都出去學習了，週一才能回來，讓我週一請假或週六再帶孩子去。
她心裡的希望一下子又破滅了，情緒特別低落，特別無助，淚流滿面地看著我。
看著她痛苦的樣子，我的心也碎了。
後來，跟她在小區轉了幾圈，邊開導她邊徵求她的意見，實在難受，咱就請假週一接著看，如果能堅持一下，就週六看。
她想了想，週一的課都挺重要的，還是週六再看吧。
週六人挺多，掛了號，把她的症狀跟醫生說了一下，然後去做了焦慮和抑鬱量表測試，一下就花了兩百多，她說：媽媽，好貴啊，要不我們不看了吧。
我說既然來了我們就要看仔細了，花錢多少都沒關係，只要找到原因讓你恢復正常就好。
幾分鐘就完成了測試，結果是她有嚴重的焦慮和抑鬱情緒。
那個心理醫生看上去有50多歲的樣子，好在態度挺好，給她號了下脈，說沒什麼大問題，給她開點藥吃段時間就會減輕頭暈的症狀的。
問他什麼原因，他說現在的孩子學習壓力大，再加上疫情原因，悶在家就會出現情緒問題，現在很多這樣的孩子，越是成績優秀的孩子越多。
安慰了她幾句，讓她想開些，不用給自己太大壓力，非要考那些名牌大學，就在家鄉普普通通的上個一般的大學，個子又高，長得還好看，以後一定會生活的很好。
拿著開好的藥回家，她的心情似乎好了一點。同時，我跟她說如果累了，作業不想寫或寫不完就不要寫了，到時候我會跟班主任打個招呼。
週末正好開家長會，她膽子小，總怕表現不好被老師吵，尤其是這次期中考試又棄考，以為老師會對她很失望。我去開家長會前還是很擔心的。
當時的班主任是他們年級中最嚴厲的一位老師，同學們都怕她，但他們班同時也是全年級成績最好的一個班。
最後我單獨找班主任老師溝通了一下她的情況，讓老師不用太關注她的成績，作業寫不完的可以不寫，給老師添麻煩了。
老師說一點都不麻煩，這個孩子平時表現特別好，是讓老師最省心的孩子，很優秀。
雖然有幾科沒考，但只考的前面幾科成績都很高，分數都夠上普通高中了，我們都是指望她能進重點高中小班的。
你們家長也不要給孩子太大壓力，只要堅持下去上重點高中是絕對沒問題的。
我把老師的原話告訴她，她都不敢相信老師對她的評價那麼高。因為平時老師都是板著臉，幾乎都不表揚任何一個同學的。
我說處在老師的角度，肯定是想讓每個同學更好的，怕表揚你們會驕傲。
再說老師面對一個班那麼多同學，肯定有很多不愛學習還破壞紀律的同學，她針對的是那些人，而不是她。
是她膽子太小了，才會以為是自己做的不夠好。
她將信將疑，稍微放鬆了。後來老師又單獨找她談心，讓她減壓，她才慢慢發現，噢，原來真是她自己想多了。
孩子情緒不好，首先要改變的是我這個媽媽。
閨蜜也建議我，為了讓她心情好，給她做她想吃的東西，先不管有沒有營養，至少讓她對食物感興趣。
以前什麼垃圾食品，飲料，沒營養的小零食之類我很少給她吃，她爸給她買，擔心對她腸胃不好，我也是強烈反對。
從那以後我開始想方設法做她喜歡吃的口味，挖空心思的儘量變換著花樣。
就連一直強烈反對在樓上養寵物的我，親自給她領養了一隻寵物狗，這幾乎是她的夢想。她開心極了，小狗的到來，帶給她無限的快樂，治癒了她太多的不良情緒。
女兒和她的寶貝“豆包”
大概一個月左右，她有些食慾了，睡眠也改善了很多，起碼晚上中間不怎麼醒了。
很快到了下一次月考，由於期中考試排名在年級300多，她一下子沒有了壓力，再也不怕下降了，哪怕自己隨便考都會進步200名以上。
結果那次月考她考到了年級102名，自己還是比較滿意的。
放鬆心情後，一路順風，到了初三上學期期末考試，一下就到了年級第40名，這在大多數人上輔導班只有她從沒上過的情況下是相當不容易了，也是初中三年中最好的一次成績。
下學期，迎接中考各項工作，時間過得很快，她看上去一切都很正常。在緊張和忙碌中順利完成了各項考試。
最終也被市區最好的高中錄取，同時也渡過了一個史上最長、最輕鬆的暑假。
以前是睡不著，假期裡是睡不醒。別人都去上初升高的銜接班，她在家補覺，休息，盡情的放鬆。
期間提醒她要適當預習一下高一上學期內容，她預習的不多，說有的自己也看不懂，等開學好好聽課就好。
我心想，那就隨她吧，不願意乾的事我也不勉強，到時候開學跟得上最好，如果跟不上就會吸取教訓了，給她點打擊也不錯。
看似平靜的生活，實則暗流湧動。
終於高一開學了，她一下就緊張起來。那種投入戰鬥的狀態跟在假期判若兩人。
開始軍訓，住了8天校，她特別想家，以致於回到家都不想去學校。雖然有點情緒，但軍訓期間卻對自己要求很嚴，是班裡的優秀學員。
緊接著就是緊張的上課了，課程多，難度高，時間緊，連軸轉，週末也幾乎沒有休息時間，精神一下子高度緊張起來，頭又暈了。
於是請了一天假，帶她去醫院做了腦部CT和其它檢查，結果是生理上沒有任何問題，最起碼證明身體是健康的，醫生說可能還是心理壓力大了，建議休息一下，放鬆心情。
於是，把學習先放一下，作業也不讓她著急寫，帶她出門轉轉，放鬆放鬆，心情稍好了一點。
平靜一下心情，但頭一直是暈的狀態，她自己都說自己太需要一個出口了，甚至幻想自己是不是再高燒一次，說不定就好了。
既然身體沒問題，也不能隨便吃藥，接著又帶她去看了中醫，做了針灸，很神奇的是針灸完第一天，頭暈的症狀就減輕了很多，第二天就去上學了。
接下來的幾天都是提前兩節晚自習請假，然後去針灸，連續針灸了四天，她說感覺挺好了，頭也一點都不暈了。
高興地說：我已經完全恢復正常了，感覺知識是呼呼的往大腦裡進，一個月適應現在的高中生活，學過的內容都能理解並記住了！
飯也吃的多了，跟前幾天簡直是判若兩人，真的替她高興！！
有時候你以為苦盡甘來了，熟不知前面等著你的是更大的難題！
這種好狀態只持續了四、五天，頭又暈了。接著又針灸，效果也沒有多好，她更沒信心了，就出現了開頭的那一幕。
連給她針灸的醫生都說，治標不治本，她這個情況主要是緊張引起的，還是情緒問題，不行還得結合看看心理醫生。
女兒在做針灸，每天扎三針
沒辦法，又帶她去看心理醫生，開導了一下，開了些增強記憶，改善睡眠和穩定情緒的藥。
同時，又給她多請了幾天假。雖然我知道高中課程緊，正常不請假都不一定能跟上，但她這種情況也顧不得那麼多了，要先讓她穩定情緒。
又連續休息了三天。期間苦口婆心的說教，增強她的信心，告訴她學習就是探索求知的過程，是尋找規律的一個過程，不可能一帆風順。
之所以讓她體驗這些感覺就是在磨練她的意志，讓她印象深刻，告訴她將來學習的方向，前方還有很多問題，等著她去解決，很多跟她有類似困難的人等著她去幫助。
壞事也可以變好事，危機變轉機。咱不能白受苦。甚至告訴她哪怕月考考年級倒數第一也沒關係，先有好心態，才有好身體。
任何人學習都不是一遍就會，兩遍就能記住，只要自己不放棄不拋棄就倒不了，身體的不舒服，一下解決不了，就先接受它，把它當朋友和平共處，再慢慢找方法去解決問題。
好容易說通了，第四天一早就去上學。結果早上起來，我做好了飯，叫她，她還是沒起床，明顯就是在逃避。也就有了前面那期我快要崩潰的影片。
閨蜜發現我眼睛紅了，問我才跟她說了女兒那幾天的情況，她替我著急，幫我想辦法。好在她是有十幾年班主任經驗的老師，能瞭解這個年齡段孩子的心理，對女兒也是很瞭解的。
她便從女兒的角度出發，給她做思想工作，鼓勵她堅持就是勝利，不求成績，只要去學校就好，能學多少算多少，實在聽不懂的就不去勉強自己去學，可以只學自己擅長的。
畢竟咱基礎好，堅持三年，參加高考怎麼也能考400分了，還是有大學上的。但如果現在放棄了，只能算初中畢業，到時候什麼工作也幹不了，後悔也晚了。
經我和閨蜜的開導，她表示自己會堅持到底。休息了四天後，第五天去上學了，我的心也是懸了一天。
晚上放學接她，看她狀態還好，心才稍微放下一點。馬上鼓勵她：能正常上學太棒了，已經突破了自己，其它的順其自然就好。
就這樣，很快迎來了月考，成績也沒自己想像的那麼差，一天比一天狀態好，情緒也很穩定了。
班主任也對她很關心，單獨找她談了話，放下了心裡的大石頭，加上跟同學也熟悉了，臉上也有了笑模樣。
以前覺得從小把孩子一把屎一把尿的拉扯大，再把習慣一點點養好，很累。憧憬著長大了慢慢就輕鬆了，現在才發現，作為高中生孩子的家長會更操心，是那種無法言說的心累。
如今，不再有過多的期待了，只希望孩子能健健康康的，其它的就順其自然吧！不為難自己，更不為難孩子，人生短短几十年，未來變數太大，能普普通通正常活著到老就很不容易了。
女兒在認真學習落下的課
看著她現在每天正常上學放學，回家也能跟我們說說笑笑，心理承受能力也強了不少，真的很欣慰。
未來一定還會遇到很多挫折，經歷過這些磨練，我相信她會越來越堅強，隨著年齡的增長，她定會成長更多。
我親愛的女兒，你放心做自己吧，我愛你，不會因你成績好壞而改變一分，愛你，只因你是我的女兒！
