“哇!這輔食看上去有點清寡,你確定它有營養?別打臉喲!”如果有人這麼質疑你做的輔食。請你一定要抬頭挺胸的告訴他(她):“請你不要操心,寶寶也是我的心頭肉,我做的輔食肯定是考慮營養均衡的。同時也考慮到當下的天氣去合理安排的輔食”到底是什麼輔食讓人提出這樣的疑惑呢?哦!原來是這款輔食:白蘿蔔瘦肉麵條。這成品確實是看上去素一點,但是呢,其實這款輔食是可以潤肺補鐵的,營養成分不低的喲!當然白蘿蔔屬寒性食物,未滿1週歲寶寶的腸胃功能暫時是未發育完善,建議不要吃太多。做法簡單明瞭:(1)準備新鮮的食材:白蘿蔔N克、瘦肉N克、寶寶碎碎麵條1包(2)白蘿蔔削皮切片焯水撈出來,切碎備用
(3)瘦肉放進姜水裡煮熟撈出來,切碎備用。
(4)寶寶碎碎面煮開後,倒入瘦肉碎煮15分鐘。再倒入蘿蔔碎一起煮10分鐘,關火燜10分鐘。
簡單又營養的白蘿蔔瘦肉麵條,寶寶吃得賊溜的!