□李新傑
“雙減”政策出臺後，學生的起跑線在哪裡？未來的賽道又在哪裡？
家長在思考下一步行動前，不妨冷靜下來，瞭解政策出臺的背景和意義。2017年，由北京大學公共衛生學院、中國營養學會等單位聯合編寫的《中國兒童肥胖報告》釋出。該報告指出，我國兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0至7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%。研究資料顯示，2021年，我國兒童青少年近視的患病率已超60%。《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》資料顯示，小學階段的抑鬱檢出率為一成左右，初中階段的抑鬱檢出率約為三成，高中階段的抑鬱檢出率近四成。教育的本質，應該是心靈的喚醒、品格的塑造，而不是培養自理能力差的“考試機器”。
二年級的琪琪（化名）在每次社群活動中，總是躲在角落，默默低著頭，眼神飄忽、閃躲，說話聲音非常輕。在一次團體沙盤活動中，其他孩子好奇地擺弄著沙具，琪琪安靜地待在一邊，等待其他小朋友挑選完畢之後，才拿起一個女孩沙具，放在小房子裡。緊閉的門窗，房子裡的小女孩，似乎成了琪琪的內心寫照。經過訪談，我瞭解到，琪琪沒有和父母生活在一起，暫時由姑姑撫養，姑姑性格潑辣，非常關注孩子的成績，幾乎不關注孩子的心理狀況。除了琪琪以外，那些隨父母進城務工的流動兒童，由祖輩照看的留守兒童，殘疾人家庭、低保家庭的兒童，如何不在“雙減”中掉隊，不單單是對孩子的考驗，也是對家庭教育的考驗。
作為一名長期從事青少年服務的社工，我建議家長這樣做：首先，調整認知，不以分數“論英雄”，而用綜合視角看待孩子成長，相較於分數，思維、情緒、社交能力、習慣等的培養對於孩子未來在社會立足更為重要；其次，家長要調整情緒，事關孩子的未來，家長產生焦慮情緒是正常的，但要透過恰當的方式排解，避免不良情緒蔓延；最後，家長要調整行為，“雙減”對陪伴質量提出更高的要求，家長不僅要關注兒童發展，還要注重學習陪伴技能，更要以身作則，不做電子產品的“工具人”。
陪伴孩子、愛孩子，不是憑心情、憑主觀的期待就能做好的事，家長要懂孩子、懂方法，才能讓陪伴變得溫馨愉快。
（作者系國家三級心理諮詢師）
【來源：河南法制報】
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