現在的生活水平提高了, 不缺乏大魚大肉, 生活方式變多樣了, 夜生活更是豐富多樣了, 但是健康問題暴露得更多, 可能是身體承載了 過多的吃喝玩樂導致的吧! 萬事萬物還得遵循自然規律吧!! 以圖很好的解釋了迴歸本質的生活才是健康的