當前疫情防控形勢嚴峻，居家生活、居家辦公、居家學習模式開啟。即使在家，我們也要做好防範工作，真正地做到百密而無一疏。
勤洗手
保持雙手衛生是避免病菌傳播以及預防醫源性感染最重要的措施。要養成良好的個人衛生習慣，雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手；避免用髒手接觸眼睛、口鼻；洗手使用洗手液或肥皂並用流動水沖洗。生活中我們洗手要記得一個“勤”字，吃飯前、大小便後等等生活場景都應該記得洗手。
注意通風
房間長期不通風，空氣中的二氧化碳、塵埃、皮屑、塵蟎等其他的有害氣體增多，氧氣減少，室內可吸入細微顆粒懸浮汙染物增多會導致很多引起疾病的機會。與家人同處一室，需要開窗通風保持室內空氣清新，尤其是在起床後、洗完澡、打掃時等時間點，保證每天開窗通風至少3次，每次20分鐘至30分鐘，保持室內空氣流通。
正確使用酒精消毒
使用前徹底清除使用地周邊的易燃及可燃物，使用時不要靠近熱源、避開明火。給電器表面消毒前，應先關閉電源，待電器冷卻後再進行。如用酒精擦拭廚房灶臺，要先關閉火源，以免酒精揮發導致爆燃。酒精每次取用後，必須立即將容器上蓋封閉，嚴禁敞開放置。
多鍛鍊
居家隔離更不能忽略鍛鍊的重要性，除做好日常防護外，還需要進行科學居家鍛鍊，增強體質，提高免疫力，保持積極向上的健康心態。居家鍛鍊需根據自身情況，選擇合適強度的運動，遵從循序漸進、量力而行的原則，使運動鍛鍊更加安全、更加有效。
西固區融媒體中心
記者：董囿希 編輯：郭炯 排版：李桐宇
