名家畫廊 | 野地美樹子，日本插畫師。畫作多以花草植木的自然形態展現大自然的四季景象，給人愜意、恬靜的感覺。
做一個簡單純粹的人。
很多人一生大多苦於兩件事，一是得不到，二是已失去。
計較得失之間，我們很容易就忘了初心，也忘了生活的追求。於是，前半生，我們為得失所累；後半生，又為前半生所悔。
很多人都是這樣，喜歡拿自己沒有的東西對比別人擁有的東西。孩子總是別人家的聰明，工作生活總是別人家的更勝一籌，婚姻也是別人家的幸福。反觀自己，似乎永遠是一地雞毛。
終其一生，我們都在不斷計較，不斷追尋又不斷追悔。
但生活好像很喜歡和我們開玩笑，我們越是太在意什麼，什麼就越讓我們痛苦和越得不到。
相反的，當你雲淡風輕，不計得失，不去抱怨，默默努力時，想要的東西卻不動聲色悄然而至。
名家畫廊 | 野地美樹子
人生總有一段路，特別難走，走路的時候會覺得孤獨，聽歌的時候會覺得難過，晚上躺在床上，明明很累，卻怎麼都無法入睡。
為什麼？
因為很多時候，我們的不快樂和焦慮感，都來自對未來的期待太高。
讀一本書，就希望它讓我們變深刻；看一部電影，就希望自己被它治癒；愛一個人，就希望能夠長長久久。
其實生活中很多事情，都需要慢慢來。
二十歲的人，無法擁有和三十歲的人一樣的眼界；三十歲的人，無法擁有和四十歲的人同等的智慧。
每個年齡階段，我們只要做好自己，看著自己喜歡的風景，哼著自己喜歡的歌兒，挽著自己喜歡的人的手臂，就是一種無法替代的美好。
人不能左右命運，但可以左右追求，人不能左右事情，但可以左右心情。
名家畫廊 | 野地美樹子
人生在世，並沒有什麼一帆風順的事情。但無論什麼事，只要我們盡力了，珍惜了，問心無愧就好。
我們應該以一顆平常心去對待生活，從容面對世事萬物。不以物喜，不以己悲。
凡事不必太較真，只要盡心盡力而為便足矣。
做一個簡單純粹的人，合得來的人，好好相處，合不來的人，好聚好散。
無論一段結果是好是壞，至少曾經追求過；無論一生旅途是喜是悲，至少曾經擁有過。
你若簡單，世界就是童話。你若複雜，世界就是迷宮。心中若有桃花源，何處不是雲水間？
一日三餐，伴隨著鍋碗瓢盆的交響進了肚子；一年四季，伴隨著日升日落的風景刻進記憶，每一個細節，都是生活中的調味劑，都是我們活過、愛過的證明。
所以，這無法重來的一生，我們不求事事如意，盡善盡美，只求盡心而活，不負自己，不負此生。
剩下的一切，交給時間。
點亮“在看”，不要失去對生活的熱情，在寶貴的生命裡成為最好的自己。盡心而活，你就是這世上最獨一無二的存在。
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主播 | 陳兵
作者：未央、莓絲 來源：夜聽（ID：yetingfm）
監審：葛素表
監製：安濤、張越、吳煒玲
編輯：李昂、周喆、陳洋
美術設計：趙丹陽
實習生：徐青玉、張雪純
新華社新媒體中心、新華社音影片部
不負自己，不負此生！
