留言時刻：求助練習
回顧過往，發現求助太少，如何以示弱增強關係網，更多的推進“健康減肥事業”？
求助=別人幫得了+自己值得幫
先從求助孩子開始。以求助引導孩子，培養孩子。
現階段最重要的是培養孩子的閱讀習慣。兒子的發音確實比自己標準。所以每天請孩子帶讀一段文章。
文章可以由孩子選，偶爾自己主動選。晚飯時間本來最容易執行，但才放學回來，可能需要更多放鬆。但如果“放過”這個時段，踢球或跳舞回來就是21:00左右。如果繼續跟小朋友玩的話，回來通常就超過22:00，就沒有時間了。由孩子最終決定吧。
由孩子推及家人、同事、朋友、領導，在“日行一善”的同時追求“日求一助”。比如原先的開會，辦公室的同事們都很熱心的在群裡發“打卡二維碼”。所以，熱心與熱情要繼續。
2021-10-30
