天氣一冷,每天早上都想喝點熱乎的,不過天天喝粥就是大人也會煩,更別說挑嘴的小祖宗們了~
最近我可是琢磨了很多粥、湯、米糊的做法,保證大家這一冬都能給寶寶吃的暖暖的,別急別急,等我慢慢分享給你們!
最近我可是收到了很多寶媽留言說“種做法也太簡單了吧”,重點是玉米+大米做出的米漿,除了香甜、口感上更是濃稠,喝起來有奶昔的感覺,比甜品店裡點的玉米汁還好喝!
其實大米本身就有增稠的作用,用它搭配一些堅果、果乾或南瓜紅薯打出的米糊都是香甜而濃稠的感覺,比單獨的米湯不知道好喝多少倍!
今天和大家分享一道大米+核桃+紅棗做出的核桃露,喝起來口感絲滑,滿滿的堅果香,因為有紅棗所以米糊又多了一絲香甜氣!
如果想要口味更濃郁,可以再加上一杯牛奶就是奶香核桃露啦,不僅營養更豐富,味道也更香甜!
如果拗不過寶寶,又想讓孩子喝點健康的“飲料”,都可以試試這道奶香核桃露哦~
- 奶香核桃露 -
大米20g核桃20g花生15g冰糖10g紅棗3顆牛奶150g清水350g適合1歲以上對食材不過敏的所有寶寶
- 詳 細 步 驟 -
1
除牛奶外的所有食材放入破壁機中,選擇米糊檔就可以坐等了。
2
等到破壁機停止工作,倒入牛奶攪拌均勻就可以出鍋啦。
隨著,絲滑的核桃露倒入碗裡,香甜的味道也鋪滿了鼻,還沒喝就被這香氣勾起了饞蟲!
答應我一定要多做點,不然真的不夠喝。
來自公眾號稚子食記。每天一篇寶寶輔食,輕鬆解決寶寶吃什麼的煩惱!營養搭配,合理飲食,助寶寶健康成長