秋冬季,氣候乾燥、反常,補充維生素,可以提高抵抗力!寶寶如果不愛吃果蔬,可以做些這種果蔬造型和色澤的饅頭,冷了凍冰箱,想吃就拿出來蒸一下,很方便,做起來也特別簡單。
話不多說,開始製作:
玫瑰花小饅頭
食材和配料:紫薯,白麵粉,酵母,白糖,牛奶,食用油。
製作過程:
1:)一個紫薯洗淨削去皮,切薄片,放入碗中,鍋中加水,上鍋蒸熟。
2:)用筷子一紮就碎,即可出鍋,用勺子壓成泥。
3:)把紫薯泥倒入盆中,晾至不燙手,倒入少許白麵粉和適量的酵母,用手攪拌均勻,正常白麵粉和酵母的比例是100克麵粉:1克酵母,天氣冷的話,適當增加酵母的量,鍋中倒入一袋牛奶,燒至三十來度(溫溫的,不燙手即可),倒入適量的白糖化開,用溫牛奶和麵,麵糰不硬不軟,放入盆中蓋蓋發酵。
今天我發麵的量少,三種麵糰(黑全麥麵粉,白麵,紫薯白麵),只用了一袋牛奶。發麵過程一樣,就不重複了。
4:)待麵糰發酵至兩倍大,面板上撒些麵粉,把三種麵糰分別取出,放面板上搓揉排氣。
5:)把紫薯麵糰搓成粗細均勻的長條,再切大小差不多大的劑子,壓扁,擀成餃子皮一樣的圓形麵皮,每張麵皮上刷一層油。
6:)把三張麵皮,像下圖一樣擺放,抹油的一面始終朝上,每張之間重疊間距差不多就這麼大,如果想花瓣多點,可以再加麵皮。
7:)用一根筷子在麵皮中間壓一道壓痕(是為了一會順著壓痕對半切下來的兩朵玫瑰花大小均勻些),再從一頭捲起(跟壓痕成十字捲起)。
8:)用菜刀從壓痕處切開,再用手把花瓣掰開即可。
玫瑰花就做好了,是不是很簡單?
金魚小饅頭
食材和配料:紫薯,白麵粉,酵母,白糖,赤小豆,牛奶,食用油。
製作過程:
發麵過程同上,就不重複了。
1:)把發好的紫薯麵糰搓成長條,切成大小均等的劑子,壓扁,擀成類似餃子皮的圓形麵皮。
2:)把麵皮對摺,然後再對摺。
3:)用叉子在對摺後的面胚上扎些眼,頭部和尾部不扎。
4:)再用叉子在尾部壓出花紋,尾部可以切成三等分,分別對捏一下,今天我沒有切。
5:)用筷子在尾部和身體的交界處夾一下。
6:)再用赤小豆在頭部點綴成魚眼睛。
7:)還做了一條白色的,同樣再用赤小豆在頭部正中間點贊成魚眼睛。
三色卷小饅頭
食材和配料:紫薯,黑全麥麵粉,白麵粉,白糖,酵母,鹽,食用油。
製作過程:
發麵過程參照玫瑰花發麵方法。
1:)將發酵好的三種麵糰,在面板上搓揉排氣後,分別切成同等數量和大小差不多的劑子,壓扁,最好擀成大小差不多相同的方型麵皮,我擀成圓形了,每一卷,三種麵糰各一張。
2:)每張麵皮的一面都刷上油,先在第一張麵皮上均勻撒些鹽,再放上去一張麵皮,再均勻撒些鹽,再放上去一張面片,再均勻撒些鹽,每張麵皮都是刷油的一面朝上,然後從一頭捲起,再切成大小差不多的段,喜歡吃甜的,可以撒白糖。
刺蝟小饅頭
食材和配料:白麵粉,赤小豆,牛奶,酵母,白糖。
製作過程:
發麵過程同上。
1:)將發酵好的白麵麵糰搓揉排氣後,切成大小差不多的劑子,把每個劑子,都搓成橢圓形。
2:)用手在小頭的這一端捏一下,捏出刺蝟的尖嘴。
3:)用剪刀在刺蝟身上剪出刺的形狀,如下圖。
4:)剪出全身的刺,再用泡好的赤小豆,在尖嘴兩邊對稱鑲出眼睛(赤小豆插進面裡面,露出一部分即可)。
三色千層餅
食材和配料:紫薯,白麵粉,黑全麥麵粉,酵母,白糖,鹽,食用油。
製作過程:
發麵過程不重複了,參照玫瑰花發麵過程。
1:)將發酵好的三種麵糰搓揉排氣後,分別切等量大小的劑子,壓扁,擀成大點的圓形麵皮,因我的面少,所以只做了四層。最底下這層的麵皮,要比上面的大些。每張麵皮也是一面刷油,刷油的一面朝上,一層一色疊加。
2:)每層刷油後,均勻撒些鹽,最後把底下這張大點的麵皮,像下圖一樣包到最上面這層。
3:)一圈包完,翻個面,用擀麵杖輕輕擀一下即可。
4:)千層餅厚,所以蒸了二十五分鐘,關火燜了幾分鐘,取出,切成自己喜歡的形狀。
其他的蒸十五分鐘關火,燜幾分鐘即可。
以上幾種做法,是不是很簡單?而且也不費時,孩子肯定會被這種色彩吸引,像刺蝟形狀的,可以包成餡料的。
由於時間關係,今天只分享這幾種做法。喜歡的朋友記得收藏、評論或轉發!謝謝!#生活有溫度#