十月馬上過去了,迎接我們就是嶄新的一個月,這幾天天氣很寒冷,週末是最開心的事情,孩子和老公都在家,晚餐的菜餚就要非常豐盛一些,有雞有肉,還有一款鮮湯,其中還有這道家常小菜——雙椒香菇燒豆腐,雖然這菜不加一塊肉,但是比豬肉更受歡迎,總共成本不到6塊錢,我家娃娃特別愛吃,真的饞哭我家孩子。
週末,總是非常清閒,早上很早就吃早餐,去一趟超市選購新鮮蔬菜,有香菇和豆腐,現在青菜很貴,準備兩者搭配一起吃,豆腐色澤金黃,香菇很鮮嫩,簡直是絕配,不會做的趕快學起來吧。天冷適合吃這菜,高蛋白高鈣質,營養比雞蛋高,家裡有娃要多吃。
【雙椒香菇燒豆腐的正確做法】
食材準備:準備8克優質鮮香菇(香菇的表面特別光滑,菌柄粗細適中,摸起來非常潮溼,掂起來很有水分,這樣的鮮香菇特別新鮮),選購250克老豆腐(豆腐要很有彈性,色澤呈泛黃,豆腐的質地要更緊密,不容易捏碎,口感也緊實一些,適合用來煎豆腐和燉豆腐),準備小米辣3個,一個青椒,準備清水足量,生薑和蔥少許,一大勺蠔油,味極鮮半勺,雞精半勺,若干食鹽,其他佐料。
烹飪小技巧:挑選好老豆腐,鮮香菇和雙椒,鮮香菇要清洗乾淨,掌握煎豆腐的技巧,掌握這道雙椒香菇燒豆腐的正確步驟,難度適中。
步驟1:將老豆腐浸泡在清水裡,豆腐撈出切成若干塊(這樣方便煎豆腐),豆腐一定記得瀝乾水分。
步驟2:讓香菇切除根部和菌柄,鮮香菇用清水浸泡,搓洗一些表面的泥沙和有害成分。
步驟3:一些蒜頭拍碎切好,紅椒和青椒切成小段,香菇切成小塊,準備好豆腐塊和其他配菜,開始烹飪這道雙椒香菇燒豆腐。
步驟4:起鍋加上一些油,等待油溫全部燒熱,放入一些豆腐塊,調到中火慢慢煎,豆腐全部煎到金黃的。
步驟5:豆腐塊盛出,鍋底加上蔥蒜爆香,加上一些香菇快速爆炒,加上煎好的豆腐塊,鍋邊淋入一些清水或水澱粉。
步驟6:蓋上鍋蓋煮幾分鐘,配上一些紅花椒塊,加上一勺蠔油和生抽,半勺老抽,半勺白糖提味,最後加上雞精和食鹽,用鍋鏟攪拌均勻。
步驟7:燜一小會兒,讓豆腐和香菇都入味,聞起來特別香,嘗一下菜餚鹹淡,適當新增佐料,加上蔥花段,出鍋,這道雙椒香菇燒豆腐做好了。
雙椒香菇燒豆腐是鮮嫩美味的菜餚之一,香菇嫩滑細膩,豆腐口感特別好,吃起來鮮嫩美味,豆腐富含很豐富的優質蛋白質,卵磷脂和微量元素,是生長髮育的重要組成部分,尤其是家裡有娃別錯過這菜。
你們喜歡吃這道雙椒香菇燒豆腐?(本文的全部配圖出自網路)