豆腐是我國煉丹家、淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。
主料
豆腐(北)250克 青椒1個 紅椒1個 香菇2朵
輔料
食鹽1.5茶匙 雞精0.5茶匙 紅糖3茶匙 老抽0.5勺
家常豆腐的做法
1.豆腐切塊,平底鍋煎至表面微黃
2.青紅椒切塊、香菇切片
3.另起油鍋,遍香香菇出香味
4.放入豆腐,加醬油調色,鹽、紅糖調味,加適量清水,大火燒開,轉中火燒8分鐘
5.放入青紅椒翻炒,大火收汁,加雞精調味即可