曾幾何時，我的身體壯得象頭牛。我的童年時代，父親為了改善生活，每天早早起床去一公里外的城牆外釣魚（那是文革時期，我尚在校門外），為了不致於被幫派找麻煩，從家裡到塘邊，釣具由我拎著。當然我也不會有閒心在水塘邊玩，釣魚的習好從幼年就開始了，一直堅持到上一世紀八十年代初，幾乎風雨無阻，四季均享受垂釣的樂趣。
我的故鄉在大別山西南邊，南臨長江，小小的城牆內，佈滿水塘，大小水溝將水塘連線到一起，自東北邊城外的山腳，河水依勢而下，自西邊流出城外，那時候城牆雖屬殘存，模樣依舊，護城河深淺不一，卻也環繞小城四周。
我家住在北門街，以縣城牆為點，向四周拓展劃圈，方圓十餘里範圍內，大小水塘方位，塘內魚兒顏色、品種、食好等，我都能說出一二三來。啊，言歸正題，那個年代，出門只能靠雙腿，釣魚、兒戲、走親訪友、及至後來的上學，無意間練就了我一副好身板。
上小學、中學時，父親為了高中畢業後我的身體能頂住“下放”勞動，找關係讓我成為學校籃球、排球隊的一員。直到大二，晨跑幾乎成為我每天的功課。即便高考時節，我以垂釣調理自己緊張、忙碌的學習生活。
自大三開始，匯入了室友們的夜生活，晨練與我漸行漸遠。到了工作單位後，也曾想起晨煉的好，多次試圖撿起，終以缺乏恆心與毅力而作罷。
一晃近六十，近二十年來，許多的毛病光顧我身，本以為吃藥能解決問題，而今才明白，藥是商品，花錢能買到的不是事，有事的是藥到並不能病除，而且，藥還有性子，會上癮。
生命有沒有輪迴我真的不知道！健康沒有恆久我知道了！當兩年前我從死神門口揮一揮手請假回家後，一直有心擺脫醫藥，想再活過十幾二十年，只是，曾經的透支太多太多。
還來得及嗎？我想離鬼門關遠一點、再遠一點。我己領悟到生命與健康的真諦，因為我熱愛生活過的這片土地；我愛曾經想處、相知、相識、即便是未曾晤面的同時代的你我他！我要將這近六十年的感悟用文字表達出來，讓今天的你有一點點的啟示…
