導讀:吃萵筍尖不如吃它,現在剛上市,買來鍋裡燙30秒鐘就出鍋,太好喝。
這道菜的鮮,就像“春末夏初山坡上的風”,溫潤清新撲面而來。對於每一個四川人來說,說起這道菜都不陌生,每年一到這個季節,菜市場就會見到它的身影。這道菜就是四川人所熟知“豌豆尖”,一旦知道了冬天有豌豆尖這種菜,一旦在菜市場裡見過一眼,你不把它買回來燙個湯,或者飄幾根在麵條、米線、餌絲裡,吃個幾頓,就像是說不過去一樣,就說你再不喜歡吃蔬菜,都無法拒絕豌豆尖。
豌豆尖在小菜中一直都算一道高檔蔬菜,放在以前都是在8塊錢一斤,現在剛上市,起碼要在10塊錢以上,除去老梗估計也只有7到8兩了,但味道也只有只有吃過的人才知道。豌豆尖吃法比較簡單,可做湯和清炒最為經典,特別是每年過年時的家宴,豌豆尖湯是最先一個光碟的菜。豌豆尖湯也是非常簡單,就在鍋裡燙30秒鐘即可出鍋,那股清香味兒,現在都欲罷不能。
豌豆尖不僅好吃,而且營養也很豐富,具有清肝明目作用,含大量的胡蘿蔔素、對保護視神經、改善視力非常有益。其中高含有胡蘿蔔素,可以預防炎症、提高免疫力。尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀、視力模糊的人群。好了,接下來我們一起看看這道簡單的好吃的湯是怎麼做的吧!
【主要食材】
豌豆尖300克、雞蛋2個、鹽適量、食用油適量。
【步驟】
豌豆尖買回來後,摘去老梗,留下嫩芽,洗乾淨後備用。
打入兩個雞蛋在碗中,加入少量食鹽後打散備用。
鍋中放入適量食用油(加點豬油最好),燒至8成熱,倒入打散的雞蛋,將雞蛋迅速劃散。
加入一大碗開水,等水煮沸後,把豌豆尖加入進去,大約30秒的時間,關火,用食鹽和少量雞精調味即可出鍋裝盤。
豌豆尖由於現在比較嫩,非常容易熟,沸水下鍋30秒就可以出鍋了,不要煮太久,如果煮久了,顏色就不好看了,而且口感軟綿沒有脆爽度,就不好吃了。現在的豌豆尖剛剛上市,非常嫩,可以抓緊時間享用,比萵筍尖好吃多了。今天分享就到這裡,這裡是每天一更的《倆人伙食》,我們明天不見!