市民廣場健身記
雷打不動每天送糖寶去幼兒園,返回的路上看了好久的廣場舞,就是之前我說過的那個每天八點半左右在冰之夢廣場前跳藏族舞的民間舞團。真的很有感悟呢,這一群阿姨每天都能堅持學習,一遍遍的練習,最後才能呈現出集體舞的美感。所以我們每次路過才會看的不捨離開,我愛看,寶寶也愛看,是一種欣賞也能讓我們放鬆。
準備回家時突然想起好幾天沒見孩子姑奶了,平時的來往是非常密切的,婆婆回去以後就沒見面了,有一個星期呀。去一趟吧,視了頻,知道姑奶在市民廣場鍛鍊,姑奶是每天都泡在市民廣場的,打打羽毛球,練練乒乓球,踢踢毽子,玩玩健身器材。反正是除了吃飯和睡覺的時間,基本都在健身,都在運動,咱是真的佩服!
我們今天受影響也鍛鍊了一會,孩子坐坐蹺蹺板,爬爬滑梯,我也活動了一下筋骨。打了一會羽毛球,看著那個白色的花邊羽毛在空中翻飛,到了我的前方,跨步向前胳膊一抬球拍甩出去,想象中的完美反擊並沒有上演,羽毛球掉在地上了,嗨,還是手生啊,好幾年沒打過羽毛球了。撿起球一個完美的發球,羽毛球在空中跳起舞來,我想著這下姑姑應該是接不住了,沒想到人家一個球拍翻飛,接住了。看,還是經常練習的人大的好,所以才會說熟能生巧。
好了,練上一會就回吧,因為馨樂不配合了,在我們中間搗亂,一會拉拉姑奶的手,一會抓抓我的腿,被迫結束了“戰鬥”。中午在姑奶家吃過飯才回家睡覺。
這以後還是得多去鍛鍊,不能總窩在家裡當宅女,把孩子也圈費呀,運動量上去了,身體素質應該就會好了,孩子們總是感冒咳嗽應該就和不運動有關係,從今天開始每天上午下午必須出去活動一會。生命在於運動,動起來血液才會流通更好,動起來代謝才會快,動起來身體才會更健康,加油吧,堅持!
我是雲兒,糖寶和馨樂的媽媽,歡迎大家閱讀,期待你們留言和關注。[心][心]