沿著318國道進入西藏高原，不斷的穿過河流、高山、峽谷、草原、冰川、森林、雪山、沿途的風景千變萬化，唯一不變的是那湛藍湛藍的天空，潔淨清寒的空氣，那是一種完全不同的風光、一種聖潔的、能夠淨化心靈的美。
青藏高原平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之稱。許多山峰終年積雪，冰川廣佈，雪山連綿，但地勢較為平坦，也分佈著大量的河流和草原。
在西藏廣闊的區域，沿途經常可以看到神臺、神座和寺廟，散佈著形式眾多的民間居住建築，藏北草原牧區的牛毛帳房，拉薩、日喀則地區的石砌“碉樓”，雅魯藏布江流域林區的木構建築，以及阿里高原的窯洞，均具有濃厚的民族特點和區域色彩。藏族建築的外牆除白色外，還有薑黃色、暗紅色、黑紅花色等。
獻哈達是藏族民俗文化中最具特色的部分，是一種待客的禮儀，表示對客人的歡迎和敬意。哈達是藏語，是指紗巾或綢巾，可分為藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，藍色表示藍天，白色是白雲，綠色是江河水，紅色是空間護法神，黃色象徵大地。其中，最隆重的接待儀式以白色為主。藏族舞蹈文化和民俗文比源遠流長，也與周邊民族和國家的舞蹈文化相互影響，形成了獨具特色的中國西藏高原地區的藏族文化。
