七律/寫在結婚紀念日
結綵蓬門迓美嬌，金風秋日勝春朝。
紅塵滾滾埋千夢，弱水湯湯取一瓢。
富貴等閒輕糞土，死生契闊固瑛瑤。
滄桑不改情如故，錦瑟華年猶可招！
sponsored links
七律/寫在結婚紀念日
分類： 健身
時間： 2021-10-29
相關文章
沒想到我竟然愛上了在小紅書圍觀男明星
最近刷小紅書發現,"另外的價錢"白敬亭竟然入駐了!而且正式釋出的第一篇筆記還整挺好,能看出來走足了心.場景穿搭vlog完全顛覆了大家日常認知中穿搭分享的形式,把靜態的照片動態化,再 ...
改裝日記｜2021款賓士S 400 L改裝運動包圍、輪轂、後排娛樂
有人等煙雨,有人等雨停,事物都沒有絕對,只是每個人的心境或者審美不同罷了.2021款賓士S級也是如此,既有吐槽漫天,也有好評如潮.而今天我們不去討論這款車是否好看,我只想感嘆一聲:有錢真好! 接下來我 ...
新手該如何透過熱身提高運動效率？以及制定屬於自己的訓練計劃
你希望三年以後變成自己想要的樣子嗎?也許下一位健身達人就是你,不用懷疑,你差的只是一些小技巧和一份訓練計劃. 我從2020年5月份開始健身,在這過程中我擬過幾份訓練計劃,到現在基本成熟,至少對我來說有 ...
高三陪讀日記3——踏實
高三陪讀日記 文 | 一路迤邐 2021年9月6日 星期一 小雨 踏實 最近工作壓力特別大,大到隱隱感覺自己有些焦慮了. 都說忙碌的工作會讓人充實,但也分怎樣的忙碌,是耗費腦力還是耗費體力.我是有種榨 ...
賀瑞麟烈士《死前日記》
來源:人民網-人民日報海外版 賀瑞麟的<死前日記>. 江蘇南京雨花臺烈士紀念館中珍藏著許多珍貴的革命文物,每一件都是中國共產黨人留下的紅色印記.其中有一部該館現存最早的烈士日記:賀瑞麟烈士 ...
張佩綸日記中的1894年
俯瞰劉公島 一朝被貶,餘生羈旅.張佩綸恐是外放的清流人中仕途生涯最不濟者,晚景以"詩人終老". 貶謫是張佩綸人生軌跡的重大拐點.而後,張佩綸與宦海保持距離,但作為"局內之 ...
小白說—聊聊五大國產運動品牌
說起運動品牌,大家可能最先想到的是耐克(Nike).阿迪達斯(Adidas)這樣的國際品牌,畢竟,無論從品牌歷史還是知名度,它們都明顯佔據優勢,有著更廣大的消費群體. 但是,自從經歷XJ棉事件後,一眾 ...
迪麗熱巴運動裝扮可鹽可甜，穿牛油果綠竟沒翻車，私服審美也超絕
#今天穿什麼##潮流風格穿搭##時尚# 舒適感不僅僅是身體對服裝的需求,很多時候也成為了一種時尚穿搭的氛圍感,那種慵懶的整體氛圍,那種充滿著向上的生命力色彩,絕對的不受約束,為身體和動力而服務. 而將 ...
11歲男童僅120公分，醫生：過早做3類運動，或會毀身高，慎重選擇
"案例" 南寧瀚林御景的陳哥,有一個11歲了還特別矮的孩子叫南南,只有120公分的他,每次在小區裡玩耍,都有其他小朋友叫南南"矮冬瓜".陳哥聽了心裡很不好受,於 ...
運動也要“適可而止”，8個表現提醒你鍛鍊過度了
運動 運動是保持健康的良藥,但不合理的運動可能會悄悄傷害你. 如果你發現自己的鍛鍊效果越來越差,或經常感到精疲力竭,可能是鍛鍊過度了.此時,身體發出的警告訊號千萬不能忽視. 鍛鍊過度的異常訊號 1.噁 ...
小朋友堅持寫日記的好處
日記,顧名思義就是日常記錄.一天所經歷的事只有到睡覺時才會偶爾回想幾件事,而日記就可以把它全部記下來,第二天翻閱時依然歷歷在目. 我這裡列舉了幾個寫日記好處.小朋友自小就有很強的活躍度和動手能力,如果 ...
不想毀掉孩子身高，就別過早接觸這3種運動？真的有科學依據嗎？
網上流傳著一個說法,不要讓孩子過早地接觸長跑.負重運動.跳舞,否則會毀了孩子的身高.這個說法是否有科學依據?孩子運動要注意什麼?哪些運動有助於長高?今天來聊聊. 一.網上的這個說法,有科學依據嗎? 目 ...
運動是真正的“聰明藥”，也是給孩子最好的生命教育
■體育運動給孩子健康的體魄,塑造他們完整的人格 ■體育運動需要孩子們的堅持不懈,靈活學習.團隊合作.崇尚榮譽和遵守規則,這些都讓他們受益一生 ■比選擇什麼運動專案更重要的是,讓青少年兒童持之以恆地動起 ...
夜讀 | 迷茫時讀書，忙碌時運動，獨處時思考
名家畫廊 | 歐仁·布丹,法國19世紀著名風景畫家,曾跟米勒和特羅容學畫.布丹出生於水手之家,這也是他喜愛描繪港口及大海情景畫作的原因所在. 願你不負韶華,砥礪前行. 如果覺得此時有一些迷茫,不如認真 ...
運動過量的五個訊號
1.成績不升反降 如果你的身體長期處於疲勞狀態,那麼你的成績不升,體能反而會下降.有些人,盲目照搬大神的訓練計劃:堆跑量,拉速度.可是體能跟不上,咬緊牙關,拼命突圍,結果導致心率居高不下,掉速嚴重不說 ...
運動前、中、後分別怎麼喝水？營養師教你一套科學方案
夏天運動容易大量出汗,如果沒有科學補水,你的身體可能要抗議了. 水喝不足,身體面臨缺水的危機:一下子喝太多,又會增加心臟和腎臟的負擔:運動時出汗太多會損失一部分電解質,光喝白水可不行. 一個經常運動的 ...
為什麼肚子上的肉最難減？5類運動減脂各有優勢
由於吃得好.動得少,越來越多人"挺"起了肚腩.肚子上的肥肉不僅影響美觀,還會增加多種健康風險,擠佔內臟的空間. 下定決心開始減肥之後,發現手臂瘦了.臉小了,但肚子上的肉卻沒什麼動靜 ...
【轉發周知！#運動減肥常見謠言#】
連續運動40分鐘才能減脂嗎?空腹運動效果更好?流汗多少與減脂效果有直接關係嗎?這些運動"常識"都是對運動的誤解!今天全民健身日,一起了解運動的真相↓↓#全民健身行動派# (央視 ...
每天多少運動量能抵消久坐的危害？這有個公式
對於大多數人而言,一天24小時裡有超過一半的時間是久坐不動的,通常是坐在電腦螢幕前幾個甚至十幾個小時. 而久坐正在以不同的方式傷害全身. 久坐,傷全身 對於久坐,通常我們認為是指一直坐著超過1-2個小 ...
