sponsored links

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

落/花飛舞意歸根,

葉/漸凋零情更深。

無/奈枝頭空寂寞,

聲/聲嗚咽對風吟。

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

鴻/鵠齊天高遠志,

雁/過留聲訴鄉音。

悲/喜人間常聚散,

切/勿相忘記初心。

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

藏頭小詩/落葉無聲,鴻雁悲切

(圖片來自網路,感謝作者朋友!)

分類: 健身
時間: 2021-10-29

相關文章

零失敗的早餐,想減肥、要營養、保健康,統統可以看過來

零失敗的早餐,想減肥、要營養、保健康,統統可以看過來
今天是休息日,為了犒勞自己五天努力工作的辛苦,任性的讓自己睡到自然醒.想著要連續休息三天,正好可以給身體放鬆一下,讓腸胃也減減負,今天就十六小時輕斷食了.昨天晚餐十九點吃完,那相隔十六小時的話,今天第 ...

喬欣減肥秘訣公開,從110斤減至94斤,瘦到小號衣服都還肥

喬欣減肥秘訣公開,從110斤減至94斤,瘦到小號衣服都還肥
導語:"哪有什麼天生如此,只是我們要天天堅持" 隨著社會社會以瘦為美觀念的影響,我國有99%的女性有身材焦慮問題,減肥逐漸成為大部分女生的終身專案之一. 為什麼減肥如此困難?曾有教 ...

想減肥嗎?想變美嗎?想不生病嗎?走,睡覺去

想減肥嗎?想變美嗎?想不生病嗎?走,睡覺去
想減肥.想變美.想更聰明--其實你可以試試先從"睡覺"開始! 很多人總是從吃喝.運動.醫療方面下功夫,睡眠往往被忽略. 想減肥.想變美.想更聰明- 不如好好睡覺 1. 想減肥,試試 ...

34歲的焦俊豔,曾2個月減重20斤,表示想減肥自律很重要

34歲的焦俊豔,曾2個月減重20斤,表示想減肥自律很重要
導語:"一切所謂的負面情緒,經過跑步碾壓都將變得微不足道" 經濟的繁榮,帶動了各行各業蓬勃發展,其中飲食作為生存根本,種類越來越多.網路的廣泛普及,大眾將喜歡吃的人群定義為&quo ...

套路璐被偶遇,雙腿太細堪比閨蜜胳膊,網友:第一次不想減肥

套路璐被偶遇,雙腿太細堪比閨蜜胳膊,網友:第一次不想減肥
引子:殷世航和套路璐,也曾是一對恩愛情侶,兩人分分合合好多次,卻總是能想辦法和好.當時就有人說,他們一定是真愛,誰知剛被封殺不久,就著急分手了. 套路璐跟王樂樂在一起時,蹭了對方不少粉絲,因此她身上自 ...

“貼秋膘”前想減肥 記住十個提示
"貼秋膘"前想減肥 記住十個提示 夏天走到尾聲,在"貼秋膘"季節來臨之前,很多朋友都想趁機趕緊把身上的肥肉再甩一甩.這裡給大家簡單介紹夏末秋初減肥的10個貼心提 ...

​想減肥多喝這碗魚湯,低脂高蛋白,滋補身體,味道鮮美還不長肉

​想減肥多喝這碗魚湯,低脂高蛋白,滋補身體,味道鮮美還不長肉
想減肥多喝這碗魚湯,低脂高蛋白,滋補身體,味道鮮美還不長肉! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.雖然是國慶長假,家人團聚舉杯歡慶的日子,可是我依然給自己做減脂餐,今天給大家分享的是一道低脂高 ...

【友誼科普】夏天到了想減肥,用水果替代主食行嗎?

【友誼科普】夏天到了想減肥,用水果替代主食行嗎?
夏天到了,很多人又開始了新一輪的減肥計劃.一些人擔心吃主食會發胖,就想用吃水果代替主食,這樣的做法真的靠譜嗎? 在購買食品的時候,您會看包裝袋上的資訊嗎?您都會關注哪些部分?其實包裝上的食品標籤就像是 ...

想減肥的女兵

想減肥的女兵
劍客明珠 三劍客 題圖/大唐 對於蔣樂瑤來說,二十多年的人生,一向敢作敢當.敢愛敢恨,就是不太敢上體重秤. 入伍四年,減肥四年,成功地從110斤,減到115斤.因為這個"沉重"的打 ...

幾個減肥秘訣:早起2件事,晚上3件事,你的身材會暴瘦一圈

幾個減肥秘訣:早起2件事,晚上3件事,你的身材會暴瘦一圈
原創內容,擅自搬運者必究! 減肥的人要從生活中的方方面面入手,養成自律的生活習慣,才能提高燃脂效率,保持一副好身材. 分享幾個減肥小秘訣:早起做到2件事,晚上做到3件事,養成習慣堅持2個月時間,你的身 ...

“貼秋膘”前想減肥,先記住這十個提示
夏天走到了尾聲,在"貼秋膘"季節來臨之前,很多朋友都想趁著夏天食慾不振,趕緊把身上的肥肉甩一甩.但是,這時候如果減肥方式不合理,可能會影響效果,甚至會帶來意想不到的各種麻煩.這裡給 ...

胖子是一口一口吃過來的,想減肥卻沒那麼容易啊

胖子是一口一口吃過來的,想減肥卻沒那麼容易啊
曾經我也是個前凸後翹,有腰的美女啊[捂臉]但是不知道從什麼時候開始慢慢胖起來,還一發不可收拾. 一開始總覺得自己不會胖, 隨心所欲地吃--吃--吃 漢堡.薯條.奶茶.炸雞.小龍蝦--一個都不能少! 直 ...

陳瑤減肥秘訣公開,曾從110斤瘦到90斤,坦言主要是做到3點

陳瑤減肥秘訣公開,曾從110斤瘦到90斤,坦言主要是做到3點
導語:"只有打磨過的身材,才能勝任各種時裝的剪裁" 愛美之心人皆有之,隨著物質條件逐步變好,大眾對於美的追求不斷提高,很多人為變美會不斷美容和保持身材. 樣貌是天生的,可以靠化進一 ...

祝緒丹減肥秘訣透漏,常年擁有“漫畫腿”,曾表示主要是做到四點

祝緒丹減肥秘訣透漏,常年擁有“漫畫腿”,曾表示主要是做到四點
導語:"所有的可能性,都在你跑下去的路上" 每個人都有無限大可能,只要想改變,沒有什麼不可能.隨著大家對健康生活方式重視程度不斷加大,運動健身人數不斷擴大. 新時代人民思想觀念逐步 ...

想要戒菸,想要減肥,想要自律,堅持不下去怎麼辦?試下5分鐘

想要戒菸,想要減肥,想要自律,堅持不下去怎麼辦?試下5分鐘
您是不是也想堅持一件事,比如要戒菸,或是控制體重. 結果,就是戒菸很簡單,我一年戒365次,天天戒.後面又破罐子破摔 但人要成事,要達成目標,堅毅又是必須的. 凡人做一事,便須全副精神注在此一事,首尾 ...

想減肥常喝這碗湯,低脂低卡飽腹感強,暖心暖胃吃撐也不怕

想減肥常喝這碗湯,低脂低卡飽腹感強,暖心暖胃吃撐也不怕
天涼了,多喝這碗湯,酸爽開胃,做法簡單,暖心又暖胃! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.秋天到了,氣溫逐漸下降,早晚有點涼,請朋友們記得新增衣物.這樣的天氣,特別適合喝一些暖身的湯品,驅寒暖 ...

想減肥的朋友,給你5個小建議,或可有助燃脂,不妨瞭解一下

想減肥的朋友,給你5個小建議,或可有助燃脂,不妨瞭解一下
導語:為何身型長胖非常容易,要想變瘦卻很難呢?減肥瘦身需要從何下手呢?減肥瘦身是一項必須不斷學習的學科,減肥瘦身的過程中人們會碰到各式各樣的難題,只有立即解決,才可以提高減脂速度,提高減肥瘦身高效率. ...

少吃真的會瘦,想減肥的姐妹一定要少吃
不管零食還是正餐,都必須少吃,我已經都實驗過了,一個星期胡吃海喝體重增增的長,一個星期定時定量體重就下降,現在每天只吃早餐,午餐5分飽,晚餐只吃水果,拒絕吃米飯,最多吃點粉,面,包子,餅,每天換著吃, ...

你願意減肥嗎?減肥真的很容易嗎?
這取決於你想1個月瘦30斤,然後復胖回來,還是4個月減重30斤,永不反彈. 試過靠節食加減肥藥1個月瘦30斤,復胖30斤. 試過靠斷糖法10天瘦10斤,閉經脫髮了. 試過4個月瘦30斤,就靠健康飲食, ...

大衣哥女兒朱雪梅,年紀輕輕為何想“輕生”,看了她的遭遇太心疼

大衣哥女兒朱雪梅,年紀輕輕為何想“輕生”,看了她的遭遇太心疼
最近,朱之文一家可謂頻頻登上熱搜,在兒子兒媳鬧出婚變傳聞之後, 大衣哥朱之文也發聲明澄清此事,而朱之文的女兒朱雪梅也是親自回覆網友否認朱小偉婚變一事, 而除了朱小偉與陳亞男備受網友關注之外,其實大衣哥 ...