小孩子什麼時候最可愛，當然是睡著的時候，軟萌，奶香味十足，安安靜靜，看著他們就感覺擁有了世間的一切美好。

尤其是孩子別具一格的睡姿，更是讓人移不開眼睛：一字馬的，高抬腿的，身子扭成麻花的，最常見的就是很多的寶寶喜歡趴著睡覺。

那麼寶寶為什麼喜歡趴著睡？

只是單純的一種睡眠習慣

寶寶出生前因為子宮內的空間有限，是蜷縮在母體內的，無法得到完全的伸展，所以寶寶出生後趴著睡，很大程度上是延續了在母體時的姿勢，這種情況等寶寶適應一段時間就會改變。

寶寶沒有安全感的表現

出生之前寶寶在子宮中，周圍被羊水包裹著，這些都給了他足夠的安全感。出生之後，寶寶一直熟悉的環境突然改變了，一時間無法適應，就會尋找安全，而睡覺時候趴著，會有一種擁抱媽媽的感覺，這也是寶寶自我保護的一種方式。

寶寶腸胃不適

寶寶趴著睡覺的另一個原因是腸胃不適，特別是有消化不良和脾胃虛弱的寶寶，更喜歡趴著睡覺。

呼吸不是太順暢

寶寶的鼻腔比較窄小，如果有鼻涕或是鼻塞，自己也沒有能力清理，而此時趴著睡覺也可以起到一定的緩解作用。

趴著睡覺的好處都有哪些呢？

寶寶出現胃腸不舒服的時候，趴著睡可緩解腸胃不適，有助於幫助寶寶快速消化食物。

趴著睡覺可以很好地鍛鍊寶寶的身體技能，並且可以鍛鍊寶寶頸部、背部的肌肉，幫助寶寶儘快學會翻身和爬行。

雖然適當的趴著睡覺確實可以緩解孩子孩子的一些身體症狀，但是這並非是一種正確的睡眠姿勢，如果孩子出現長期趴著睡覺的情況，一定要及時更正。

第一，會有窒息的有危險

寶寶趴著睡的姿勢，容易堵住孩子的口鼻，甚至有窒息的危險。所以晚上睡覺的時候，最好讓寶寶次用側臥或者平躺的姿勢。

第二，不利於寶寶的呼吸迴圈

趴著睡會因為頭部與空氣的接觸面少，容易讓嬰兒將自己撥出的氣體再吸進去，可能會導致嬰兒有血碳酸過多，嚴重的時候還會導致嬰兒缺氧。

第三，會危害寶寶的身體健康

趴著睡會影響嬰兒的心血管系統執行的，如果嬰兒趴的時間過長，手腳也會麻痺。導致血流不順暢，時間久了也是很危險的，所以家長們不要看到孩子的趴著睡得比較好就不願意給孩子調整睡姿，時間久了，只會弊大於利。

如何給孩子保持寶正確的睡姿呢？

一般來來說2歲以下的寶寶在睡覺的時候，儘量選擇平躺，或者側臥的姿勢。

如果寶寶長時間的趴著睡覺，並且腹脹、食慾也差，父母一定要帶孩子去看醫生，確認具體的原因，及時進行根治。

可以使用嬰兒定型枕，雖然市場上有的賣，但其實咱們自己動手不僅簡單方便也還節省開支呢？

下面就把方法教給大家：

（1）將長度合適的毛巾摺疊2-3次，拉平。

（2）兩頭捲起，根據寶寶頭部調節好長度，然後翻過來，寶寶睡在枕頭的正面中間的位置，兩邊捲起的地方，就可以起到固定的作用。

寶寶趴著睡不是小事，寶媽一定不能大意，如果發現寶寶趴著睡覺，寶媽一定要多觀察孩子，並要及時糾正，避免危險情況的發生。尤其是1-2歲的寶寶，儘量選擇相對安全的仰睡姿勢。