愛美是每個女人的天性，誰也不想年紀輕輕的時候臉上就過早的出現的皺紋，都想要自己保持一個良好年輕的形象。但是隨著時間的推移，衰老是人體代謝的必然過程，是每個人一生中都要經歷的一件事。但是因為有些人保養得當，面板中的膠原充盈有彈性，代謝排毒功能也良好，減緩了面板衰老的程序，所以到三四十歲才會出現明顯的皺紋。但是生活中大部分是這樣一群人，剛到40來歲臉上就佈滿了皺紋，面板也鬆垮下垂，看起來十分顯老氣。
其實每一個女人眼中都是容不下皺紋的，一旦發現了自己臉上出現了皺紋就會非常的苦惱，想盡各種辦法祛皺，因為皺紋的出現不僅會出賣一個女性的年齡，還會讓你看起來比實際年齡老更多。
皺紋也不是不可逆不可改善的，面板真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，如果缺少了彈性纖維就失去了彈性，面板也就聚攏起來，隨之就產生。所以想要抗老祛皺，就要內外結合，不僅要在平時的日常生活習慣中下足功夫，在飲食調節上也同樣不可懈怠。
女人不想老得太快，常做2事，避2習，或養出好氣色，與皺紋說拜拜皺紋
常做3事
1、為面板補水
肌膚乾燥缺水是導致肌膚老化長出皺紋的重要原因之一，女性不管多大年紀，都要注重為肌膚補水保溼。如果面板長期處於一個缺水的情況下，前期會幹燥蛻皮，若不注意，很快各種幹紋細紋就會爬上你的臉。為面板補水除了日常的護膚品保溼外，平時也要注意多喝水，這樣不僅能夠提高肌膚的代謝排毒，還能增強肌膚的水分，當我們面板中的水分充盈了，看起來飽滿，皺紋也就少了。
2、保證充足的睡眠
皺紋是面板衰老的表現，而睡眠也是影響面板狀態的原因之一。長期熬夜睡眠不足的人，面板不僅看起來蠟黃沒有氣色，相比一般人臉上也更容易出現皺紋。正常情況下，每天保持8小時的睡眠時間，10點半之前就要進入睡眠狀態，這樣才能更好的養膚護膚，也能延緩面板衰老，皺紋也會晚一些出現。
避2習
1、熱水洗臉
很多人都有一個護膚誤區，認為熱水洗臉會更加的乾淨，也確實如此，但是長期用熱水洗臉也會使面板變得乾燥缺水，甚至會損傷面板。臉上有適當的油脂其實是可以保護面板的。最好用溫水洗臉。
2、表情誇張
表情誇張會導致臉上出現嚴重的“表情紋”，原理其實很簡單：如果你經常連續性的遮一張紙，本來平整的紙面上就會出現的深深的摺痕，表情紋也是這樣產生的，所以在平時要儘量控制自己的表情，不要出現過分誇張的表情。
