法媒報道，人類預期壽命以每十年增加兩歲的速度（2/10）增長，現在已經翻了一番。在現代社會中，如今男女壽命預期分別為79.7歲和85.6歲。
我們設想一下，假如按照每十年增加兩歲的速度增長，什麼時候人類的預期壽命能超過100歲呢？
大約是100年左右。
也就是100年後，人類平均能活過100歲。
到時候，100歲以上的老人遍地都是，滿大街都是。
當然，這只是研究的預測，也許是樂觀，也許是保守。
拿更為樂觀的情形來說，美國科學家的一項科研，能使實驗室幼蟲的壽命增加5倍。
於是“向天再借500年”的延壽說法不脛而走。似乎“彭祖壽八百”的記錄也並非高不可攀的目標了。
那麼，透過什麼方式來延壽呢？
科學家醉心於實驗室突破。
科學家們想了很多辦法，做了不少實驗，也取得了非常有成效的實驗結果。其方法試概括如下：
一是“慢生長”。道理就像生活在凍土層的古代微生物能穿越到今天一樣，靠“凍齡”“凍”住新陳代謝，在這一方面，科學家的主要方法是應激狀態下減緩新陳代謝。
二是“去衰老”。科學家透過諸如引發蛋白質改變、或誘發基因改變等，給衰老因子做減法，來改變生物體的生命程序，阻攔或延緩衰老化的演變。
三是逆生長。我們平常所說的逆生長，多和美顏、美容、善於保養等有關。其實逆生長不僅是一種生活方式的追求，而且是一種研究方向。科學家在這方面推出了高壓氧療法等，也收到了顯著的成效。
其實，真正延壽的辦法有很多，包括非西醫、非“外部”的方法。
包括靠人發揮積極性、主體性，保持樂觀心態，注重健康養生，透過調適、調節和鍛鍊，以健康生活方式來延年益壽。
在傳統文化，以及科學幻想中，實際上早已體現著不少延年益壽的“方向”或方法——
比如“能嬰兒乎”，比如返老還童式的逆生長，保持一顆童心、赤子之心；
比如“笑一笑十年少”的理念；
比如太極、瑜伽、“慢生活”、“輕食”等的養生之法；
當然還有一些科幻，比如說“時間停止”、“時間倒流”……
也還有一些傳說故事，比如說“洞中方一日，世上已千年”的傳說，比如說“王質爛柯”的故事……
長壽是人類一個永恆的話題和追求。
人類將採取哪些來更為有效的方式延年益壽呢？
如何讓時間停在人們的大好“青春”中呢？
如何用逆生長來倒撥時間之鐘呢？
你認為如何呢？
你對人類的預期壽命又有什麼看法呢？
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