血小板減少飲食原則不能忘，三大食療方不能錯

對於血小板減少患者而言，日常飲食一定要注意，不可盲目進補。史淑榮教授建議，久病氣虛、神疲乏力的血小板減少患者，應當採用利於止血，並且對提升血小板有幫助的飲食，輔助治療。血小板減少的飲食中宜以健脾、益氣、攝血為原則，推薦這三款食療方，更加適合血小板減少患者。

（1）枸杞參棗雞蛋湯

枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有補氣養血的功效。

（2）花生黨參湯

花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。

（3）圓肉花生湯

龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。史淑榮教授提醒，血小板減少症患者的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服，同樣對疾病康復有很大幫助。