每個行走在減肥道路上的人都是思想者！每天睜眼第一件事，就是在思考:今天吃什麼？吃或者不吃。今天鍛鍊嗎？做什麼運動？動或者不動？就這幾個問題，能百轉千回，讓人真的不寂寞。減肥道路上的人應該不會抑鬱的。
我現在就是這種狀態！睜開眼7:00了，鍛鍊太晚了，別人都要上班了，讓人看著太不好意思了，算了。吃飯不？昨晚麵包吃得太多，肯定漲秤，還是不吃算了。不行，一點兒不吃，不健康。最後決定用熱奶衝杯黑咖，暖暖胃。
胖子們，應該還有一個特點，愛買！買！買！會囤積各種食物，我們家就是。不說別的，東阿的、福牌的阿膠，還有六盒，配阿膠的桂圓肉還有二大罐子，阿膠還好，說是越老的膠越值錢，但桂圓肉再不吃，會過期的。好像在哪兒看過，說桂圓肉要放上冰糖，還有一味什麼藥來著，要和著蒸飯時水蒸汽，蒸上四十天，吃著對人體有益。我開了一罐，用大燉盅裝上，再摻了些藥粉，沒敢加冰糖，不是減肥嗎。這些藥粉可是好東西，也是我買的。是天麻、三七、鐵皮石斛、西洋參等打成的粉。也有一罐子，一年了，咋吃得完呦？以後一定少買。今天把它們帶到了食堂，開始蒸，蒸上四十天，看看效果。
午餐自然是不吃的，午休後，吃了一個白水煮蛋、一隻香蕉。
晚餐呢，就破功了！晚餐有蘿蔔肉丸湯、香乾子炒辣椒、素炒上海青、紅燒魚塊、白米飯、大饅頭，吃了一碗白蘿蔔、一些香乾子、一些上海青，沒吃主食。應該不會有太大影響吧！
