新疆黃蘿蔔從去年接觸後就瘋狂喜愛,做手抓飯必須放新疆黃蘿蔔,比胡蘿蔔味道更出眾,炒著吃,燉著吃,生吃都可以,也就是說,想怎麼吃就怎麼吃,口感脆甜脆甜的,味道極其原始。 黃蘿蔔外表也跟胡蘿蔔相似,但是更大,能長到跟白蘿蔔差不多大,掰開一看,菜心呈半透明狀。肉質糖分含量比較高,口感爽脆,無論是生吃還是做菜都十分可口。 黃蘿蔔的肉質中含有豐富的胡蘿蔔素、多糖、鈣、鐵、磷等多種營養成分。
By 趙磨磨
用料
- 黃蘿蔔 3根
- 辣皮子 適量
- 生抽 1勺
- 食鹽 2克
- 蠔油 1勺
做法步驟
1、黃蘿蔔去皮洗淨
2、切成絲狀
3、辣皮子切絲
4、熱鍋涼油,放入辣皮子煸炒出香味
5、放入切好的黃蘿蔔絲
6、放入食鹽,生抽,蠔油和鹽,全程大火炒制,看見黃蘿蔔絲軟了,即可出鍋。
7、配上米飯,能多吃兩碗,天冷了,給自己多補充vc吧
小貼士
炒黃蘿蔔時,調料不可多放,黃蘿蔔口感脆甜,不要用調料掩蓋黃蘿蔔的鮮美。 黃蘿蔔怎麼炒都好吃,形狀您隨意,自己喜歡就好,如果能吃酸,出鍋時來一勺鍋邊醋,那味道就更美了。 炒黃蘿蔔時要全程大火,不然出湯後影響口感哈。 黃蘿蔔您拌著吃也可以,就是調料別多放,影響黃蘿蔔本身的鮮味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。