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用這道炒蘿蔔絲征服家人的味蕾吧

用這道炒蘿蔔絲征服家人的味蕾吧


吃青蘿蔔好處是防癌、抗癌、抗腫瘤、補血、降血壓、補鈣、預防心血管疾病、助消化、抗病毒。蘿蔔中還含有豐富的過氧化氫酶、澱粉酶、甘糖酶,有助於消化。

By 薯條沾腐乳

用料

  • 蘿蔔絲 500克
  • 小米辣 6個
  • 海鹽 適量
  • 黑胡椒碎 適量
  • 食用油 20毫升

做法步驟

用這道炒蘿蔔絲征服家人的味蕾吧


1、青蘿蔔一條

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2、用切菜器切絲

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3、小米辣洗乾淨

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4、切片

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5、鍋中放油燒熱,放入小米辣炒出香味

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6、放入蘿蔔絲

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7、加入少許清水

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8、放鹽

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9、放黑胡椒碎

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10、喜歡軟的多炒一下,喜歡脆的就不要炒太久了

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11、裝盤食用

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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分類: 體育
時間: 2021-10-28

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