導語:比麵條營養,比餃子好吃,3元煮一大鍋,暖和料足適合冷天吃。冷天別錯過這早餐,10分鐘上桌,滿滿都是料,暖身暖胃好吃又省事
霜降過後,天氣變冷了不少,很多朋友經常為早餐吃什麼而發愁,其他季節可能常吃包子饅頭也沒有什麼不妥,但天冷之後便對這些早餐不大感興趣了,甚至感覺啥也吃不下,那其實需要多吃暖和易消化的食物,全身上下甚至胃都暖起來,人也會舒服很多。
話說這天變冷了,人也不怎麼想動,悅悅在做早餐的時候也總想著怎麼樣做才方便省事,還好營養好吃,今天給大家分享一款簡單又快手的懶人早餐,比麵條營養,比餃子好吃,早上起來之後只要10分鐘就能端上桌,滿滿一鍋全是料,熱騰騰的,暖和又美味,極適合天冷的時候吃。
這道早餐是用包餃子剩下的餃子皮做出來的“疙瘩湯”,前幾天包油渣餃子,包到一半時餃子皮不夠了,讓小傢伙去買一打回來,結果人家買了兩打,於是這樣就剩下了,扔掉吧太可惜了,靈機一動用來做早餐了,3元煮一大鍋,搭配香菇,小油菜,甜玉米和雞蛋,顏色鮮豔誘人,口味豐富又飽滿,一碗下肚暖身暖胃口好吃又省事。仔細一看,它的顏值還挺高的,怪不得小傢伙們吃得津津有味。
家裡有兩個上六年級的小學生,悅悅每天都是5:40起床煮早餐,10分鐘不到就可以開吃,完全不耽誤事情,記得當時有小同學在外面等他們,還被邀請進來一起吃早餐了,吃完之後一致稱讚比吃麵條過癮,若是遇上有剩餘餃子皮的時候,那就試試這樣煮一鍋快手的疙瘩湯吧,湯濃料足,吃起來真的是超極美味哦。當然,如果您有更好的做法,歡迎來評論區分享哦。
食譜名稱:【餃子皮疙瘩湯】
準備材料:餃子皮
輔助材料:香菇,小油菜,西紅柿,玉米,雞蛋適量
製作方法: (製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦)
【第一步】:這個早餐做法非常簡單,但是料特別多呀。我喜歡在晚上就把準備工作做好,西紅柿頂部改十字花刀,放入大碗裡倒入燒開的沸水,浸泡5分鐘,把表皮揭掉,然後再切成小碎丁。香菇和小油菜洗淨之後同樣切成小碎丁分開擺放,這裡用到的是甜玉米,在切的時候儘量齊根部切,把它的胚芽切下來,那可是玉米最營養的部分哦。全部收拾好之後,用保鮮膜封好放入冰箱裡冷藏。
【第二步】:早上起來之後,只要把西紅柿放入油鍋裡面,放一勺食鹽炒出沙,然後轉移到砂鍋裡面,加入足夠多的清水,放入香菇和玉米把它煮熟,
趁著這個時候把餃子皮取出來,大概取8~10張一小摞,比齊之後橫豎來上四刀,切成一釐米左右的小方塊,然後再把它抖散。
【第三步】:鍋裡湯煮開之後把餃子皮放入鍋裡面,記得這個時候一定要快速攪拌一下,防止粘在一起糊底了。
再把小油菜倒入鍋裡面,淋入雞蛋液,快速攪散成雞蛋花,放食鹽和蠔油調味,最後撒上蔥花就可以上桌啦。10分鐘就全部搞定了。
悅悅製作小心得:(注意事項)
在調味的時候,其實還可以放少許的白胡椒粉進來,香味會更濃。
結語:包餃子剩餘的餃子別扔掉了,這樣簡單一做,比麵條營養,比餃子好吃,3元煮一大鍋,暖和料足適合冷天當早餐吃,暖身暖胃又省事!
感謝收看@悅悅家的美食匯,健康搭配,用心烹飪家常美味!歡迎關注,點贊、收藏、轉發,您的支援是對悅悅最大的鼓勵!
願上帝賜福給你!