人生無處不相逢！紅糖是常見自食品和藥品。今天我把自己的經歷與大家分享！
因天氣變化未能及時增加衣服而感冒沒當回事，幾天後造成喉嚨疼的說不了話。當時感覺要吃糖，就去超市買了兩塊紅糖（又稱月子糖），買好後急不可待的在超市門口就拿出一塊咬了起來（大塊狀），一直感覺到喉嚨口甜得受不了才停下來，喝了點開水為止。就這樣感覺到要吃糖就咬上兩口，過了三天這塊糖沒吃完，感冒好了喉嚨也不疼了（前提是感冒後注意保暖、增添衣服）。
我在貴州畢節的這三年裡沒有吃個一片感冒之類的藥物，只是常備紅糖（拼多多網上一次買了5斤），想吃糖時就咬兩口，就這樣一有感冒的症狀就及時吃糖，也是一種預防。還有就是身體注意保暖（特別是上身沒有下身的運動量大，容易受寒），感冒就是多次受寒引起免疫功能下降引起。話實說，醫院和藥店沒有賺到我的錢。
經歷這麼件事後，查閱了有關資料瞭解紅糖性溫、味甘、入脾、胃經，對脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振的人有補中緩疫，提高消化能力的作用。紅糖中含有葉酸和豐富的鐵元素可加快血液迴圈，增加血容量，刺激機體的造血功能。紅糖含有多種維他命及抗氧化物質，可以清除自由基，促進人體的新陳代謝，增強免疫力，促進細胞再生，補充面板營養，起到緩解衰老的作用。
因此，人們日常生活中的紅糖也是藥食同源並且價廉物美，不可缺少的。
