“驚悸”、“心悸”和“怔忡”都是中醫的一個病證名，首載於《濟生方》，裡面是這樣記載的：“驚者，心卒動而不寧也；悸者,心跳動而怕驚也；怔忡者，心中躁動不安，惕惕然後人將捕之也”。

驚悸，因“驚”而“悸”

人在受到驚嚇、驚恐的時候出現的心臟異動的症狀。一般情況下，病人會自主感到心突突跳、心慌不安，嚴重的甚至會驚厥。就是被嚇到之後心臟突然加快，病人承受不住後暈厥，也是很兇險的。

驚悸與心膽的關係最為密切，所以大多都屬於心膽虛，中醫說，心主神明，膽主決。《黃帝內經·素問》曰：“驚，則心無所倚，神無所歸，慮無所定，故氣亂矣”。《金匱要略》說：“動即為驚，弱則為悸”。說明儘管驚悸有外界因素，然必有內虛的隱患。

在知道是什麼原因引起的驚悸之後，治療方法就很明確了。那就是安心神，養心血，清心火，補肝膽，同時根據患者具體症狀再增加一些適當的療法。

心悸，無外觸而自身驚悸之病

心悸，是心臟無緣無故出現異動的情況。驚悸是因為受到驚嚇心臟才會悸動，而心悸是沒有受到驚嚇，在什麼事情都沒有發生的情況下，患者突然感覺心臟異常的跳動。常與胸悶氣短，神疲乏力，頭暈喘促、失眠心煩等症狀一起出現。

大多數的心悸和氣血虛弱和痰凝血瘀有關，治療原則上就會根據患者的診室情況，選擇補養氣血或者是健脾祛溼、活血化瘀等。因為在臨床上，患者不會只出現心悸這一種症狀，如果還伴隨著其他症狀，藥方還需要隨證加減。

怔忡，加強版的驚悸和心悸

可以這樣說，經常驚悸的話，慢慢就會變成心悸，較為嚴重的心悸，並且經常發作就是怔忡。怔忡是典型的心氣不定、心神散亂的表現，屬於危重症。

同時，怔忡還會出現一種症狀，就是發愣，人看起來呆呆的，你和他說話，他就像沒有聽到一樣。“怔”表示的就是這樣的一種狀態。

怔忡依據病因病機，可辨為虛實兩型。實證，活血行水，通絡定悸。虛症，益氣補血，養心安神。

如何預防心臟病？

想要預防心臟病，“護心”是關鍵。但這個話題就很虛無縹緲，因為心主神明，它是“高高在上”的，不像脾胃、肝腎，需要飲食上的調整。那麼想要護心首先就是調節情緒，避免情緒的劇烈變化，七情中（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）不管哪一種情緒太過都會“傷心”。

所以，要經常靜心，不要因為外界的影響而使自己處於極端的情緒當中。經常看看書、聽聽安靜、優美的音樂，寫寫毛筆字，念念詩歌等陶冶情操的事情。讓自己在一小段的時間裡，放下世俗中的事情。

如何治療心臟病

吃藥的話需要專業的醫生透過辨證後開具，那麼有沒有一種既能預防心臟病，還能治療心臟病的方法呢？當然有了，你們不要忘了，中醫還有經絡穴位。

對心臟好的穴位有內關穴、百會穴、膻中穴、關元穴、神門穴等，還有整條心經和心包經的穴位，都能很好地保護心臟，強化心臟，經常拍一拍自己的腋窩，或者艾灸，哪怕給自己按摩穴位，也能很好地保養心臟。

出了車禍，被嚇得換了怔忪，怎麼治？

曾經有一個大小夥子找我看病，他就是經常愣愣的，我叫他，他都沒什麼反應，老是感覺心不在焉的，然後過一會兒自己就給自己嚇了一跳，同時心跳一會兒快一會兒慢，感覺心臟突突的跳。

他是因為出過一次車禍，從此以後就得了這種怔忡症，經過診斷，以為他舌苔很厚，黃膩。我給他用了一箇中醫的名方，叫《柴芩溫膽湯》。陳皮、半夏、茯苓、甘草、枳實、竹茹。當然，這裡面的半夏是有毒的，你們自己不要用。那麼，《柴芩溫膽湯》用於治療這種溼熱證的心悸怔忡效果來得很快。