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鼠仙,見過嗎?

分類: 健康
時間: 2021-10-28

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最近,就有不少網友前來諮詢,說自己各種幹,諸如口乾.咽乾.鼻幹.便幹.面板也幹. 其實啊,這些都是我們常說的秋燥所致. 中醫認為啊,秋主燥.<黃帝內經>有云:燥勝則幹. 中醫還認為啊,肺喜 ...

想要順利過秋,經常吃6種防秋燥的水果,孩子少生病更健康

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文|瑩媽 秋天來了,隨著氣溫的下降,空氣的水分似乎也被秋風颳走了,空氣溼度下降最明顯的就是面板的水分變少.很多孩子會有口乾舌燥,甚至是口唇生瘡的情況,這其實主要是秋燥引起的. 中醫上講秋燥護理要及時地 ...

秋燥傷身!建議多吃 5 大白色食物補氣固肺

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秋天氣候變化大,早秋仍處炎熱潮溼,晚秋則轉為寒涼乾燥,因此,使得肌膚.呼吸道特別容易出問題.建議不妨多吃白色食物. 我國南方的秋季很少有「秋高氣爽」的時候,更多的是乾燥.炎熱.而燥熱之氣易傷肺,而肺主 ...

聊一下中醫四燥,秋燥來襲,咽乾咳嗽,常備兩碗湯

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如今正處秋分節氣,秋高氣爽,中醫六淫邪氣之一的燥邪正當令. 燥邪的致病特點是其性乾澀.易傷津液. 燥邪致病乾燥且易傷津液,表現為體表肌膚和體內臟腑缺乏津液,乾枯不潤的症狀,如口鼻乾燥.面板乾燥皺裂等. ...

秋燥易生口舌瘡,中醫教你食療方

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金秋九月,秋燥來襲,部分人仍然喜歡一邊享用火鍋.小龍蝦.燒烤等重口味美食,一邊飲用冷飲等等,雖然過足"口癮",但極易誘發口腔潰瘍. 佛山市中醫院口腔醫療中心馮遠華副主任中醫師指出, ...

適合秋天喝的四款茶 幫你緩解喉嚨痛面板乾等秋燥症狀

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廣州近日雖然氣溫仍高,但空氣的溼度已明顯下降.有些小夥伴便開始出現喉嚨痛.面板乾等秋燥症狀.廣州中醫藥大學第三附屬醫院副主任醫師江家贊推薦四款適合這個季節喝的茶. 秋菊棗果茶 食材:取白菊花3-5朵, ...

秋燥小心“引火上身”

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秋季,最明顯的就是秋燥了,又是感冒咳嗽,又是上火.體內火氣過大會對健康帶來威脅.怎麼才能知道自己究竟哪裡上火了呢? 心火 01心火的表現 現在大多數人的生活習慣都不健康,就很容易出現心火旺的問題,從而 ...

秋季進補,推薦8種食材,多給家人吃,健康養胃,降秋燥事半功倍

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秋天是適合進補的季節,陽氣漸收,陰氣漸漲.這時候我們來養生可以達到事半功倍的效果. 不過秋季進補也不是盲目的去補充一些大魚大肉,而是要遵循秋季的自然特性來選擇食物.下面我們就分享8種食物秋季吃的食材, ...

秋燥分兩種 進補不對等於白補
秋燥分兩種 進補不對等於白補 通訊員 王蕊 胡梟峰 最近天氣逐漸轉涼,浙江大學醫學院附屬第一醫院中醫專家表示,每年這個時候,都是秋季燥咳的高發期,會有不少患者因為乾咳前來就診.如何預防燥咳,專家給出了 ...

唇乾口渴、咳嗽無痰…秋燥找上門,不妨多吃梨!
秋高氣爽,氣候乾燥,人們出現的咽乾鼻燥.唇乾口渴.咳嗽無痰.面板乾澀等現象被稱為"秋燥",而梨鮮嫩多汁.酸甜適口,有很好的改善秋燥的作用. 梨,又被稱為快果.玉乳,亦有" ...

秋分丨12種食物預防秋燥

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秋分,農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的公曆9月22~24日.秋分過後,太陽直射點繼續由赤道向南半球推移,北半球各地開始晝短夜長(一日中白晝短於黑夜),南半球各地開始晝長夜短(一日中白晝 ...

嘴唇起皮、口渴難耐?可能不是秋燥,提高警惕,儘早治療

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[嘴唇起皮.口渴難耐?可能不是秋燥,提高警惕,儘早治療] 嘴唇起皮.口渴難耐.面板乾燥--隨著秋意漸濃,越來越多的人感受到了"秋燥"的威力.但是,如果這些症狀透過調整生活方式還是無 ...

秋燥找上門,不妨多吃梨

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秋天到,養肺潤肺正當時!做好這些事,為孩子趕走秋燥

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剛剛立秋沒幾天 天氣依舊炎熱 不過,立秋也意味著 涼爽的天氣向我們靠近啦 從立秋之日起 "陽氣漸收,陰氣漸長." 同時溼度逐漸降低 天氣逐漸乾燥 在季節更替之際 人體的各項器官和機 ...

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秋分節氣一到,又是人們飲食養生的開始,除了衣櫃需要添新衣,我們的日常飲食也要有所變化.秋分時節,這5道食材別錯過,滋補潤肺防秋燥,大人小孩都適合吃. 第一果:板栗 板栗被稱之為"千果之王&q ...

秋分後,多吃這“5寶”食材,降秋燥增營養,應季而食好度秋

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秋分後,多吃這"5寶"食材,降秋燥增營養,應季而食好度秋. 秋分過後,進入仲秋,不知不覺秋天已經過去一半了.之後的天氣會轉涼,尤其是在一下雨,則氣溫下降更為明顯,俗話說得好:&qu ...

秋分到,秋燥來襲防咳嗽

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秋季來臨,伴隨著夏季的餘熱高溫,天地間的燥氣也悄然而至.<四氣調神大論>中提到:"秋三月,此謂容平,使志安寧,以緩秋刑,使肺氣清.此秋氣之應,養收之道也,逆之則傷肺." ...

秋分時節,多吃這六樣,滋補潤肺防秋燥

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秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持陰平陽秘的原則 現代年輕人 加班熬夜 生活不規律 年紀不大 毛病一大堆 在疫情席捲全球的當下 擁有一個 ...

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隨著季節的變化,我們的身體也會有明顯的感知.而此時,我們對吃的食物也應該做出一些適當的調整,以此來適應我們的身體. 在我們中國人的傳統意識裡,食物和季節是相匹配的.到了什麼季節,該吃什麼食物,這是老祖 ...

秋分後做2件事,助你潤燥不生溼,趕走失眠和秋燥

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平時身體比較弱,敏感的朋友,秋分後要注重調理身體,尤其是肺氣的收斂,以避免虛熱.失眠.秋燥,冬季容易腎氣虧虛.腰痠疼痛的情況. 秋收:斂肺氣 早睡早起是最大的收斂,亦是輔助調理身體陰陽平衡的方法. 睡 ...