很多人都懼怕衰老，並不是說人們“貪生怕死”，實在是變老太可怕了，就像是一場漫長的刑罰：讓我們一點點地看著生命流逝、皺紋爬到臉頰，頭髮變得斑白，整個人變得萎靡，同時還會被各種各樣的大病小病所糾纏。
這個過程不僅包含了病痛的折磨、心理的壓力，還可能會因變老後發生的一些身體變化，招來他人異樣的目光，就像是大部分老年人都有的老人味，就足以讓大半的老年人因此而導致尊嚴受到踐踏。
為什麼會有老人味這種東西？所有人都會有嗎？如何有效去除？不想被老人味糾纏煩擾，建議您認真閱讀本篇文章，為您答疑解惑。
為什麼上了年紀會有老人味？
生理上因素
1、代謝問題
上了年紀之後，新陳代謝會變慢，身體中的毒素、廢物排出的速度也會變慢，一些物質無法被及時排出，再出來後就很容易出現難聞的氣味。
同時面板的代謝也會變慢，讓老人的面板表層出現大量的死皮沉積，這種就類似於“動物屍體”似的，會散發出一種淡淡的臭味。
2、營養轉化問題
在攝入大量食物後，由於腸胃消化變慢等因素導致身體無法將營養完全的轉化，很容易出現積食等問題，導致患者口中氣味難聞，同時排便也會比平時氣味更大些。
3、年齡增長問題
隨著年齡的增長，身體中的“雙乙醯”和“2-壬烯醛”分泌量和濃度也會隨之增加，總結來說，就是你年齡越大的時候，這些會散發強烈氣味的分泌物就會越多，讓你身上難聞氣味更盛。
個人上因素
1、疾病所致
一些疾病會導致患者身體上出現難聞的氣味，比較常見的包括糖尿病、婦科炎症、面板病、慢性腎炎、口腔潰瘍等，都會讓人體散發出某種特殊的難聞氣味。
2、衛生沒到位
很多老年人因擔心著涼感冒、摔倒等情況，就一再減少洗澡次數，但其實這樣下去對身體健康是有很大影響的，除了所謂的“老人味”會增加之外，不注意衛生清潔的話，是存在健康隱患的。
3、日常壞習慣
還有一部分老人因長年累月的存在抽菸、喝酒等壞習慣，時間久了嘴裡和身體也會散發出一股難聞的氣味，而且吸菸是很容易在牙齒上形成牙菌斑等問題的，危害頗大。
做好4件事，或能有效改善、去除老人味
1、注意個人清潔衛生：儘量勤洗澡，將堆積在面板表面的死皮和排出的汗液等清洗乾淨，當然在過程中要注意做好保暖工作，避免著涼。
2、積極治療疾病：如果是因疾病所致，那更要重視了，一定要積極配合治療。因為已經不僅僅是氣味的問題，而關乎著個人身體健康問題，不容忽視。
3、戒掉不良習慣：如果您有抽菸、喝酒等習慣，建議還是能戒就戒吧，畢竟這些於健康並無裨益，反而還容易引發一些疾病問題，傷肺傷肝傷身體！
4、適當運動：平時適當增加自己的運動量，可以提高身體新陳代謝，以便更及時地將代謝物排出體外，同時還能促進血液迴圈、提高個人免疫力。
如果您即將或正在被“老人味”困擾著，不妨認真瞭解它所出現的原因，並儘可能地規避、改善。
