sponsored links

《走出思維泥潭》,固化的思維如何改變?

我喜歡孩子,因為孩子們的想象力天馬行空。和他們聊天的時候,會發現他們的世界非常廣袤,我會在孩子們的世界裡發現自己的不足——為什麼我無法像他們那樣子天馬行空的展開想象呢?

相對的,我會比較喜歡看孩子們的書,因為他們會把自己的神奇想象,都記錄在這些書本里。我總覺得,早已經失去了想象力的自己,也能夠在這些神奇的想象力裡,尋找到一些意外的收穫。

我想,最主要的問題在於,我們的思維已經固化了。當我們在學校裡按照老師的標準答案去學習和成長的時候,我們的思維就開始退化並且在固化了。我們失去了一個“真我”,我們的思維陷入了泥潭之中。

《走出思維泥潭》這本書我覺得對我來說是非常有必要的,因為我不想成為一個思維固化的人。簡單來說,我希望不論我多少歲的年齡,都能夠和曾經孩童時候的自己一樣,讓思維天馬行空。

我記得,小時候的自己上課的時候有點愛開小差,每次聽著老師講課就容易陷入自己的思維之中。在我的思維裡,有各種各樣的人物出現,他們帶著屬於自己的故事,誘惑著課堂上應該認真上課的我。

後來,後來的故事大家應該都是一樣的。我們上課學習考試做題,我們失去了那個五顏六色的幻想世界,我們一腳邁進了做不完的習題庫裡。我們需要考試,我們需要升學,我們需要考入好的大學保證自己的將來……

現在想想,這所有的一切好像都有點自欺欺人,因為我發現這個世界上學習好又有想象力的人大有人在,只不過是我自己沒有而已。我將這一切歸結於枯燥的上學時代,日復一日的習題庫,其實並不是,而是我忘記了自己也曾擁有過五彩的想象力。

《走出思維泥潭》這本書包含了三個內容:獨特的原創性思想並不是自然而然就有的;人應該如何克服創造力障礙以及創新思維技能與日常科學思維過程到底能如何結合。

簡單來說,我們看著書需要明白的一個道理是——創新思維是可以創造的,還可以和我們的日常生活中的其他思維相結合。這樣看來,感覺還是挺厲害的,也不知道到底是我們的思維厲害呢,還是原創性思想厲害。

總之,現在《走出思維泥潭》這本書給了我們一個概念:創新思維是可以訓練的。我不由得想到了所謂的一萬小時定律,應該也算是另一種訓練體現結果的定律了吧。所以說,思維和我們的日常生活其他技能一樣,是可以訓練的!

《走出思維泥潭》這本書提到了一個遊戲——腦筋急轉彎。小時候我非常喜歡買腦筋急轉彎的書看,我覺得那些答案總是能夠讓人覺得非常意外,但是仔細思考之後又會發現這些答案就在情理之中。

《走出思維泥潭》這本書認為,腦筋急轉彎是跳出認知框架的腦力遊戲,遊戲的關鍵是:要想到給定引數之外的條件,或拋開基於你的思維定勢做出的假設。簡單來說,我們的思維到底能夠跳出什麼樣的界限,和我們平日裡的生活有關。

所以,《走出思維泥潭》,需要走出的是思維的固化,我們唯有掌握更多的知識,瞭解這個世界更多的我們不知道的未知區域之後,我們的思維才能夠跳脫。簡單來說,解放自己的思想要學會跳出框架。

《走出思維泥潭》這本書認為,改變認知框架的方法有四點:1、提高對當前認知框架的認識;2、考慮當前認知框架的結果;3、設計一個新的認知框架;4、考慮新認知框架的結果,包括其中的利弊關係。

好吧,其實總的來說還是需要我們去多看多想多思考。在這裡,不得不提一下“泥潭之豬”這個概念,也就是PIG In MuD。首先我們需要在興趣、觀察和知識的基礎上,提出正確的問題並將它表述出來(Phrase,P);其次我們需要識別認知框架,並找出可替代的認知框架(Identify,I);接著我們需要產生所有可能的解決方案(Generate,G),然後我們需要藉助冥想,進行孵化(Incubate,I);緊隨其後我們需要將最佳創意融合到常規科學的過程中(Meld,M);最後我們可以傳播自己的創新發現了(Disseminate,D)。

所以,表述→識別→產生→孵化→融合→傳播,就是我們需要緊急的持續創新的方法。我們透過不斷的學習、與日常的科學思維過程結合、訓練才能夠讓我們的創新思維得到發展,我們才能跳出我們已經固化掉的思維泥潭。

分類: 健身
時間: 2021-11-02

相關文章

如何養成易瘦體質?5個方法提升代謝水平,減掉多餘的脂肪

如何養成易瘦體質?5個方法提升代謝水平,減掉多餘的脂肪
原創內容,擅自搬運者必究! 你是不是特別羨慕別人吃不胖的易瘦體質呢?自己每天都小心翼翼,生怕多吃幾口肉第二天體重就會上升2斤.易胖體質的人想要瘦下來,也是非常困難的,因為胖起來容易,瘦下來卻很難. 其 ...

喝水都會胖?簡單6個妙招,教你養成“易瘦體質”,從頭瘦到腳

喝水都會胖?簡單6個妙招,教你養成“易瘦體質”,從頭瘦到腳
減肥時,為什麼有的人怎麼吃都吃不胖,而自己,平時吃得也不多,連喝口水都會胖? 前者我們稱之為"易瘦體質",後者就是易胖體質啦.之所以差距這麼大,不要什麼都怪基因,養成下面6個習慣, ...

保持這5個好習慣,或能助你擁有易瘦體質,看看你佔了幾個?

保持這5個好習慣,或能助你擁有易瘦體質,看看你佔了幾個?
導語:每一位胖子都擁有同一項,那就是希望自己能夠跟瘦子一樣擁有完美的身材,也希望跟瘦子一樣總是吃不胖還可以任意吃自己喜歡吃的東西,這樣的身材和體質實在是太讓人羨慕了. 再看看自己平時想吃一些好吃的,還 ...

如何遠離易胖體質的困擾,學習這4個方法,避免脂肪堆積
原創內容,擅自搬運者必究! 好身材是每個人的追求,而胖子總是羨慕瘦子擁有一副不容易發胖的體質.那麼,為什麼你的身材容易發胖,而別人卻擁有一副易瘦體質呢? 體質是後天養出來的,一些健康的生活習慣可以保持 ...

沒有天生的易胖體質,當少吃多動也不會瘦時,從兩個方面找找原因

沒有天生的易胖體質,當少吃多動也不會瘦時,從兩個方面找找原因
當我們有了減肥的想法並去搜集相關的減肥知識之時,就會知道,想要減肥飲食是關鍵,飲食是維持生命所必需的環節,同時飲食也是導致你變胖或變瘦的決定性因素,糟糕的飲食習慣會讓你攝入過多的卡路里,從而導致熱量過 ...

減肥不吃主食,小心易胖體質光顧你!5種主食刷低體脂率

減肥不吃主食,小心易胖體質光顧你!5種主食刷低體脂率
原創內容,擅自搬運者必究!#不吃主食減肥,到底對不對# 減肥不吃主食,小心易胖體質光顧你!主食富含碳水化合物,可以補充身體所需的碳水能量,給身體提供代謝動力,有助於身體新陳代謝. 有的人為了減肥而不吃 ...

減脂瘦身常吃它,高蛋白低脂肪,營養健康味道好,全家老少都合適

減脂瘦身常吃它,高蛋白低脂肪,營養健康味道好,全家老少都合適
又想吃得好,又想瘦得快,就得在日常飲食上多研究一下了!最近每天想的都是吃什麼更健康,哪一種食材的營養更全面,又更好吃.今天就來分享一道簡單快手的家常菜,減脂瘦身常吃它,高蛋白低脂肪,營養健康味道好,全 ...

常吃維生素B12、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、布洛芬,需要注意什麼?

常吃維生素B12、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、布洛芬,需要注意什麼?
#健康明星計劃# 維生素B12是人體必需的水溶性維生素,是一種含鈷的紅色化合物,需要轉化為甲鈷胺和輔酶B12後才具有活性,缺乏時可導致DNA合成障礙而影響紅細胞的成熟,引起巨幼細胞貧血.此外,維生素B ...

常吃維生素B1、B2、B6、B12、葉酸,需要注意什麼?

常吃維生素B1、B2、B6、B12、葉酸,需要注意什麼?
維生素B1.維生素B2.維生素B6..維生素B12和葉酸(維生素B9)都屬於B族水溶性維生素,它們都是輔酶,可參與人體內糖.脂肪.蛋白質等重要物質的新陳代謝,是維持人體正常生理功能不可或缺的微量元素, ...

易胖體質喝水都會胖?這道菜減肥減脂,營養美味,簡單易上手

易胖體質喝水都會胖?這道菜減肥減脂,營養美味,簡單易上手
大家好,我是梁大姐.每天和大家一起探討美食.平時都忙著張羅孩子的吃穿,不知不覺把自己慢慢變成了一個身寬體胖的中年婦女了.每當中午休息的時候,同事們湊在一起聊天都會說:我們是易胖體質,喝水都會胖,晚上都 ...

真的有易胖體質這回事嗎?這5種人容易肥胖,快快調整

真的有易胖體質這回事嗎?這5種人容易肥胖,快快調整
相信大家在日常生活中都聽說過易瘦體質這回事,當然有易瘦體質就有易胖體質,有一些人就是自稱自己喝涼水也會胖.不過也有一些人持反對意見,認為自己之所以長胖是因為自己不自律,不能怪體質. 真的有易胖體質這回 ...

對於易胖體質來說,減肥真的太難了,想死的心都有了

對於易胖體質來說,減肥真的太難了,想死的心都有了
我對自己定義為易胖體質,咋說呢,就是真的是喝涼水都長肉的那種.胃吸收的實在是太好了,只要稍不注意肉就長起來. 開始到也沒啥,一直覺得男人嘛,只要不是特別胖的那種,不用像女人一樣天天在意體重.直到前段時 ...

私教課買了一樣又一樣,女子花6萬多健身減肥卻越練越胖!健身房主管:有個體差異,可能屬於易胖體質

私教課買了一樣又一樣,女子花6萬多健身減肥卻越練越胖!健身房主管:有個體差異,可能屬於易胖體質
小胥是杭州濱江一家健身房的會員.她說從去年6月開始,陸陸續續花了六萬多,一心想減肥,可練了大半年,反而越練越胖. 小胥告訴記者,她的身高一米六,現在的體重不到110斤,體脂率差不多有30%.這裡簡單介 ...

6種“長肉最猛”的美食,想瘦就別吃,好身材的人從不碰

6種“長肉最猛”的美食,想瘦就別吃,好身材的人從不碰
6種"長肉最猛"的美食,想瘦就別吃,好身材的人從不碰 俗話說"秋天不減肥,冬天徒傷悲",身上稍微有點肉,穿厚了就像個棉花包似的,讓胖子很傷心呀.看街上那些身材苗 ...

接上一篇《你是易胖體質嗎?》

接上一篇《你是易胖體質嗎?》
上一篇講到三種易胖的情況,有沒有跟自己做下對比?你屬於哪種情況? 下面說一下身邊的這幾種情況的人的減肥成果吧: 剛開始一個月後,減肥效果是顯著的.第二個月就不明顯了,也就是到了一個瓶頸期. 原因是:減 ...

老年人要想不生病,醫生建議補充這四種營養素,別單單隻吃維生素

老年人要想不生病,醫生建議補充這四種營養素,別單單隻吃維生素
大家好,我是老王 衰老是人生不可避免的自然規律.人到老年以後,機體逐漸出現衰老退化的現象.到了老年,其退化有什麼特徵呢? 1造血功能減退: 2.食慾免疫力降低: 3.味覺靈敏度減退: 4容易患有很多心 ...

秋補就該這樣吃!好消化易吸收,娃吃了長肉長高高

秋補就該這樣吃!好消化易吸收,娃吃了長肉長高高
說起"貼秋膘",很多家長第一時間想到的就是吃肉!吃肉!吃肉! 但秋天也是消化道疾病的高發期,肥膩的肉類容易讓寶寶消化不良. 正確的"貼秋膘"方式是給寶寶吃營養密 ...

綠豆做月餅,清熱去內火,少油低脂易消化,中秋吃它,比月餅香

綠豆做月餅,清熱去內火,少油低脂易消化,中秋吃它,比月餅香
中秋節快要到了,作為咱們中國的傳統節日,象徵著萬家團圓的中秋節,在咱們中國人心目中的地位,可謂是僅次於春節了! 中秋前夕,這段時間街頭巷尾到處都瀰漫著月餅的香味,女人天生就喜歡吃甜食,美美已經蠢蠢欲動 ...

減肥,什麼樣的減重速度是安全的?要怎麼做才能健康地瘦下來?

減肥,什麼樣的減重速度是安全的?要怎麼做才能健康地瘦下來?
當你走在減肥路上之時,雖然體重並不是衡量減肥效果的絕對目標,但對於多數朋友來講,觀察體重的變化依然是被普遍採取的評價方式.那麼,在減肥過程中,我們知道,減重速度不能過快,因為這其中涉及到健康的問題,從 ...

晨起後堅持做好5件事,或許更容易瘦下來,面板也會慢慢變好

晨起後堅持做好5件事,或許更容易瘦下來,面板也會慢慢變好
對於現在人來說,都希望自己更瘦更美,管理身材成了當下很多女性的頭等大事,所以很多人天天喊著減肥,但是減肥可不是嘴上說說就可以的,必須要真正付諸行動,而且一定要堅持下去. 生活當中有很多人為了能夠暴瘦, ...