摘要：
文題釋義：
互動抑制：是當支配一肌肉的運動神經元受到傳入衝動的興奮，而支配其拮抗肌的神經元則受到這種衝動的抑制，此種生理活動現象稱為互動抑制。
閉鎖延長：“閉鎖延長”與“閉鎖縮短”這一組詞語是對主動肌與拮抗肌狀態的一種修飾，《解剖列車》P124中提到閉鎖延長狀態的肌肉通常是“哭鬧”那塊，有痛感或活性觸發點，解決根源卻在閉鎖縮短的肌群；肌筋膜以張拉整體結構為載體，主動肌與拮抗肌之間存在筋膜間的力學聯絡，其產生機制較多但生理角度並不能全面對此名詞進行解釋。同時作者認為閉鎖延長並不單純等同於生理學中的肌緊張，為防止起止點過度延長而產生持續的收縮，體現在“互動抑制”效應當中發現其有放電現象而定義為增加了關節的穩定性；其狀態以肌絲滑行理論進行分析更為直觀。
背景：足外翻啟用練習是足踝康復領域重要的干預途徑，在康復實踐中廣泛應用，但其對拮抗肌產生的互動抑制效應尚不明確。
目的：探究足外翻肌群啟用練習後對拮抗肌產生的互動抑制效應。
方法：選擇大學生自願受試者18名。使用彈力帶進行足外翻等長收縮練習，干預前後即刻採用手持肌肉狀態測試儀MyotonPRO對標記區域肌肉彈性、張力及硬度進行測量，並進行疼痛、踝背屈活動度測定，對資料進行t 檢驗分析處理。研究方案的實施符合河北師範大學的相關倫理要求，所有受試者均已簽署知情同意書。
結果與結論：①與干預前比較，干預後肌肉張力振盪頻率值顯著降低(P < 0.05)，硬度分值和肌肉彈性分值顯著升高(P < 0.05)；壓痛區域疼痛目測類比評分顯著降低(P < 0.05)；踝背屈活動度顯著改善(P < 0.05)；②結果說明，足外翻激活幹預即刻可降低肌肉張力及硬度，增強肌肉彈性，對改善運動疲勞、提升運動表現具有促進作用；透過互動抑制效應可降低疼痛分值，改善踝背屈活動度，對緩解疼痛症狀、降低損傷風險具有潛在意義。
https://orcid.org/0000-0002-2345-2048 (鄭沛)
中國組織工程研究雜誌出版內容重點：組織構建；骨細胞；軟骨細胞；細胞培養；成纖維細胞；血管內皮細胞；骨質疏鬆；組織工程
關鍵詞: 互動抑制, 拮抗肌, 肌筋膜, 肌肉特徵, 足外翻
引用文字：鄭 沛, 邢新陽, 霍洪峰. 足外翻肌群啟用練習：對拮抗肌彈性、張力及硬度的互動抑制效應[J]. 中國組織工程研究, 2022, 26(8): 1205-1209.
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