第七十一講：假性駝背，肩胛骨前傾，扣肩，我們該如何改善？

改善一： 由於扁平足出現的股骨內旋，骨盆向前，腰曲增大，胸曲向後出現的假性駝背，呈現出的肩胛骨前傾，這時候單純的練肩胛骨持續的時間是不夠長的。只是暫時的肩胛骨回去，時間一長，肩胛骨還是回到前傾，這時候要踏踏實實的從腳開始練。

改善二： 由於骨盆前傾導致的腰曲增大，胸曲向後，然後頭向前出現的駝背，這時候調整骨盆前傾更好一點。

改善三：由於呼吸導致的假性駝背。這時候去解決他的肌肉粘連。很多時候肩胛骨的前傾只是一個結果，要圍繞這個線索去找原因，搞定原因，再去改變結果。