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老痛風多脾腎虧虛尿酸高,常喝這個湯有助於降尿酸,啥道理?收藏

老痛風多脾腎虧虛尿酸高,常喝這個湯有助於降尿酸,啥道理?收藏


北大醫學女博士健康說原創美文第441期

多年老痛風,尿酸持續高,久病傷及脾腎,可以常喝這款湯,降尿酸滋養脾腎

栗子,特別是板栗素有“腎之果”美稱,可養胃健脾,滋養肝腎,益氣,強筋健骨,降低血液尿酸水平等功效。

絲瓜,和其他藤類植物一樣,具有清熱解毒,理念消腫,活血通絡的功效。

玉米,具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽、延緩衰老的作用。

用栗子絲瓜玉米熬製的湯,具有清除體內垃圾(包括尿酸)、促進尿酸排洩、提高人體代謝尿酸的效率。適用於腎虛腰痛、骨質疏鬆、筋骨疼痛。腰腿痠軟、腎炎水腫、小便不利、尿酸高的人。

老痛風多脾腎虧虛尿酸高,常喝這個湯有助於降尿酸,啥道理?收藏

尿酸高,痛風幾年腰膝痠軟,常喝點這個栗子絲瓜玉米湯吧

正值深秋季節,京東板栗滿街飄香,在北方,如果痛風幾年,傷及脾腎,尿酸持續高,那今天介紹的這款栗子絲瓜玉米湯,就非常適合這類人喝。

鮮栗子二兩,絲瓜半斤,鮮嫩玉米二兩,白糖(或冰糖)適量。

這款湯的做法:把板栗剝開去外殼,慄肉切成小丁;

絲瓜洗淨切片;

鮮嫩玉米(現在一年四季都可以買到鮮玉米,就不用老玉米了)淘淨,放到鍋裡,加水適量,水開後放入栗子和玉米,改文火煮到玉米爛熟,加入絲瓜片和白糖,繼續煮一兩分鐘即成。

這個栗子絲瓜玉米湯,可以早晚佐餐溫服,適合老痛風尿酸高脾腎虧虛的人經常服用。



總之,我們的目標是:尿酸不再高,痛風不再犯,遠離痛風石。



本文參考文獻(文/圖均來自網路,侵刪):1.2019年第8期《開卷有益(求醫問藥)》孟昭群文章《降低尿酸的食療方》。



最想聽什麼疾病的治療,我在2021就分享什麼。總之,你想知道、你一直想知道、你最想知道的而又不好給身邊人講的,都在《北大醫學女博士健康說》!

只講有用的,你需要的就是我要分享的,每一篇都是實用、新鮮和溫暖,願意把一些平常接觸不到卻又非知不可的,仔細慎重而嚴謹地講給你,才是最難得的。你看到的不僅是一篇人文科普,更是一個嚴謹而負責的態度!參與方法:@北大醫學博士#秋季健康不打烊##樂享智慧老年生活##哆咖醫生超能團#

分類: 故事
時間: 2021-11-01

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