sponsored links

《寫給友人》

腳步輕輕,輕輕叩問

從家到高河的路徑

紀念一位戴王冠的詩人

續寫一段詩意緣分

走近,久違了的心

清水芙蓉,點頭的贊稱

一曲親密的友情絕唱

孕育,就會發生

靜謐謐的閱讀與寫作

享受蔚藍的寧靜

請看:燦爛的太陽

飄動的雲彩和轉運星辰

2009.3.26.

《寫給友人》

分類: 美食
時間: 2021-11-01

相關文章

一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享

一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享
INTJ貓的日常篇17:一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享 大家好,我是一隻可愛的INTJ貓,這期是講我近兩個月的減脂健身日常飲食跟運動器材方面,會分為上期跟下期來展示哦,這期是先講講飲食篇,因為 ...

減肥,月瘦8斤

減肥,月瘦8斤
當每個人看到我都說我胖的時候,我發現自己真的胖的不能再胖了,身高160cm,體重66公斤,屬於瘦肉型,就是外邊看不出來130多斤.但是體重秤不會騙人呀. 下決心減肥下了好久,因為實在太愛吃了.今天減肥 ...

分享老公月瘦15斤的秘訣,堅持一個月,啤酒肚都不見了,值得一試

分享老公月瘦15斤的秘訣,堅持一個月,啤酒肚都不見了,值得一試
大家好,我是小靜 今天給大家分享老公月瘦15斤的秘訣,老公是個程式設計師,久坐辦公室,經常不運動,是那種典型的肥腸大腦,有很大的啤酒肚,肥胖對身體造成了很多危害,相信很多朋友都有這樣的苦惱,今天這個方 ...

朱丹減肥食譜公佈,一個月減重15斤,曾表示學會吃很重要

朱丹減肥食譜公佈,一個月減重15斤,曾表示學會吃很重要
導語:"努力最大的動力在於,你可以選擇你想要的生活,而不是被生活選擇" 女性天生愛美,在成長道路上大部分人會遇到生育問題.生產前身體水腫,身材走樣.生產後需要照顧孩子,身材管理難以 ...

共享老公月瘦15斤的秘訣,堅持一個月,啤酒肚不見了,推薦給你

共享老公月瘦15斤的秘訣,堅持一個月,啤酒肚不見了,推薦給你
相信很多女性看到自己的老公肥腸大腦的,都很苦惱,畢竟肥胖嚴重影響身體健康,今天分享祛溼消水腫的方法,相信你會收藏起來. 食材:赤小豆(30克).薏米(30克).茯苓(10克) 製作步驟: 1將赤小豆薏 ...

減肥首選控糖主食燕麥加雞蛋,我月瘦15斤的秘訣,越吃越瘦,厲害

減肥首選控糖主食燕麥加雞蛋,我月瘦15斤的秘訣,越吃越瘦,厲害
大家好,我是小靜 燕麥裡面加入兩個雞蛋, 這種控糖飲食法減脂效果實在是太好了.我們大家都知道,要想減掉身上的脂肪,首先要控制糖分的攝入,控糖的同時也要攝入優質的蛋白質和脂質,這種減肥法也是最行之有效的 ...

烏魯木齊市饢文化產業園:見識了饢的花式吃法,饢吃一個月不重樣

烏魯木齊市饢文化產業園:見識了饢的花式吃法,饢吃一個月不重樣
在新疆旅行,什麼食物最經濟實惠?當然是新疆人民每餐必吃的"饢"!現在新疆的饢不僅僅在新疆地區暢銷,在全國各地都有很多人喜歡上饢,愛上了饢.如果看到街上有烤爐上烤著香噴噴的饢必須買兩 ...

只想跑步?這些快速減肚子的運動你確定不來試試?一個月減5斤哦

只想跑步?這些快速減肚子的運動你確定不來試試?一個月減5斤哦
#減肚子上的肉是跑步好,還是做仰臥起坐好# 經常有朋友問道,減肚子上的肉是跑步好還是做仰臥起坐好?一時間讓人無言以對,不過呢,考慮到我國目前這種全民賺錢的環境,大家都把心思花在掙錢上去了,在健身基礎理 ...

用不同的運動量瘦一斤,分別用多長時間?
研究表明,每減掉一斤脂肪,大約需要消耗3850卡路里的熱量. 而不同運動減掉一斤脂肪的時間也不同 3850卡路里熱量消耗時間: 健身操--12小時 爬樓梯--8小時 爬山--7.8小時 快走--7小時 ...

一個月不吃糖能瘦下來嗎?身體會有哪些變化,一起來看看
我有一個表妹,今年上大三,平時總說自己胖要減肥,但是一直沒有付諸行動,就在昨天,她言之鑿鑿地說這次一定要成功減肥,還說在網上看到國外一個小夥子一個月不吃糖瘦了9斤,自己也要跟著學,爭取變身" ...

一個月減重近13斤

一個月減重近13斤
我是從八月底開始下決心減肥,當時體重達高峰71.5kg,而且還在呈繼續上漲趨勢[恐懼]--再顯瘦的衣服穿起來都感覺危險了,不減肥不行了. 從八月底到九月底,一個月的時間減重竟然近13斤!這是之前我想都 ...

每天跳繩1500-3000個外加控制飲食一個月可以瘦多少?
最近辭職在家,閒來無事,實在是無聊的很,找點事情來幹吧,乾點什麼好呢?約起姐妹們逛街走起- 女生一起逛街一般都是吃吃吃,買買買--,街上服裝店真的很多,誘惑力太大了,必須進去試吶- 這一試不要緊,如今 ...

女子誤把野生動物當成流浪狗,好心餵養一個月,貓差點都被吃了

女子誤把野生動物當成流浪狗,好心餵養一個月,貓差點都被吃了
本文字為原創,未經允許不得轉載 我們經常能看到新聞報道,有關野生動物闖入人類的領域,甚至是到家中的事情,大的比如熊,小的比如是一條蛇之類的.人們在不傷害它們的前提下,儘量將野生動物趕回屬於它們的領地才 ...

懷孕最後一個月胎兒能長多少斤?

懷孕最後一個月胎兒能長多少斤?
懷孕最後一個月,孕婦腹中的寶寶生長速度還是比較快的.孕晚期的時候,孕婦的胃口一般來說也會非常好.孕婦大吃大喝寶寶就會生長得比較快.但是太重的寶寶對孕婦的順產相當不利.一般來說,寶寶6-6.5斤最有利於 ...

為了養生,不吃晚飯會怎麼樣?不出一個月,逃不過這3種結局

為了養生,不吃晚飯會怎麼樣?不出一個月,逃不過這3種結局
當下的"養生法",可謂是五花八門,各種各樣的都有,甚至有人說不吃晚飯更有利身體健康,還有人對此深信不疑. 前段時間,我去一個朋友家裡做客,看到朋友的妻子臉色蠟黃,整個消瘦不少,當時 ...

吃了一個月抗風溼藥不見效,類風溼患者想換藥,該換嗎?

吃了一個月抗風溼藥不見效,類風溼患者想換藥,該換嗎?
"趙醫生,我吃甲氨蝶呤快一個月了,可關節還是又腫又痛,是不是該換一種藥?" 治療類風溼關節炎的過程中,患者難免遇到藥物不見效的情形,由此,風溼醫生也常面對患者的疑問和換藥要求,甚至 ...

每天早上吃一個水煮蛋,堅持一個月,身體會收穫哪些好處?

每天早上吃一個水煮蛋,堅持一個月,身體會收穫哪些好處?
導語:在以前家裡的條件非常差,沒有辦法給孩子買各種各樣的營養品,而雞蛋是保證孩子正常發育的食物,並且價格比較便宜. 現在生活質量越來越好,但是雞蛋仍然深受人民的喜愛,由於雞蛋的營養價值比較高,價格比較 ...

55歲任賢齊近照曝光,暴瘦34斤,穿樸素長衫,他到底經歷了什麼?

55歲任賢齊近照曝光,暴瘦34斤,穿樸素長衫,他到底經歷了什麼?
Slowtime | 慢時光 文/時光君-雙木 慢時光原創,轉載請聯絡 久違的任賢齊,終於再一次出現在大家面前. 近日,任賢齊在微博平臺釋出了一組照片,罕見地分享自己的近況. 照片中,55歲的任賢齊身 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減肥也要營養均衡(上)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減肥也要營養均衡(上)
經常有人問我,這種飲食方式可以長期,事實上這種飲食方式在臨床上多的慢病還在採用這種儀式來做調整.在中國呢,尤其他進來之後,對於很多的主流醫,包括一些利益相關衝擊,所以佔據在學術頂端的很多還是非常非常排 ...

兩個月減30斤,甩掉大肚腩!減肥根本不用節食

兩個月減30斤,甩掉大肚腩!減肥根本不用節食
減肥前的我 減肥後的我 首先啊,俗話說的好,三分靠練7分靠吃,我瘦三十斤期間,主要是在飲食上做了改變. 減肥前我諮詢了不少朋友.同事,有報健身的.瑜伽的什麼都有,他們都會給他們發個食譜和訓練方案,這些 ...