近年來，孩子近視人數越來越多，年齡越來越早。那，導致孩子近視的原因有哪些呢？快來看看，你家孩子有沒有以下這些情況↓↓↓
1、飲食方面
常喝碳酸飲料，如可樂、雪碧等，這些會帶走眼球壁鈣成分流失
挑食偏食，蔬菜、水果方面比較挑，沒有攝入足夠均衡的營養
2、睡眠方面
睡眠不足，每天睡眠時間不足8小時，眼睛調節力緊張
3、用眼方面
過多使用電子產品，電子螢幕藍光紫外線對眼睛的傷害
房間內光源不合格，容易造成傷害導致眼疲勞
看書習慣不好：如躺著看書，容易造成視力參差
4、讀寫姿勢
讀寫不端正，沒有做到“一拳一尺一寸”，長時間近距離用眼
5、戶外活動時間不足
每天戶外活動時間不足2小時，或周戶外活動時間不足10小時
6、興趣方面
一般而言，學鋼琴的孩子，黑白鍵對比差異大，琴譜字型偏小，容易眼疲勞，容易近視
