sponsored links

懷孕期的你,和懷孕後你的區別到底有多大!為寶寶,一切都值得

懷孕前你很是瀟灑,想吃啥就吃啥,想玩啥就玩啥,愛去哪裡去哪裡,根本不用考慮其他的,先享受了再說。可是到你懷孕後的你簡直不忍直視,足足會胖到30斤,這還是自己控制住和剋制自己,不然會更胖,你想幹個啥,想玩個啥,想吃個啥,你都不行。懷孕前和懷孕的差別怎麼就這麼大了。但是一切為寶寶都值得了[給你小心心]。

孕前身材苗條[害羞]孕後身材走樣[攤手]

孕期的你的身材不說有多好,但是也看得過去,幹什麼的輕鬆自在。可是孕後就不是那樣了,隨著時間的的變化,你的身材會隨著走樣,你會發現你的腰已經不是腰了,腿也是胖胖的,走路起來都是笨重的,想一想,這一切都是為了寶寶一切都是的值得的,等生完寶寶,加強練習,運動,修復,你會回到最完美的你[機智]

孕前的你想去那就去那[耶]孕後的你只有家裡最安全[我想靜靜]

孕前想去那裡就去那裡,不用考慮,想去就去了,現在又方便,包一背,坐上車,就到了你想去的地方,多自在。可是孕後的你跟本不用考慮,想不能想,只有呆在家裡,修養,想去還得有個人陪著才安全,不然家裡人不放心。那只有不出去,那個有閒的時間陪一個孕婦出去玩了,都有事,還是安安心心帶在家裡了。想一想為了寶寶的安全找想,那只有老老實實的待著了[淚奔]

孕前的你想吃就吃啥[吃瓜群眾]孕後的你想吃啥都要忌嘴

孕前的你想吃啥就吃啥,有想吃的就立馬去吃,有想喝的,直接去買,要有多快活就有多快活,想都不想,直接來了,也不需要考慮其他的後果。可是到了孕後的你想吃啥就不能吃啥了,要忌嘴的,吃個什麼,都要提前在網上搜一搜看能不能吃了,如果能吃還好,不能吃,那你就不能吃了,就看看就可以了,不知道你們是不是一樣,每次吃個啥,都要提前在網上搜一下,看是否能吃,在去吃了。這一切都是為了有一個健康的寶寶,那就要忌嘴,儘量不要吃一些有害寶寶的東西了[可憐]

不管是孕前還是孕後 ,我們依然要保持那個自信的我[思考]

不管你孕前是什麼樣子的,你都自信滿滿,那孕後的雖然有很大的變化,身材走樣,不能哪裡都去,不能想吃啥就吃啥,但是你還是你,只是你的稱呼變了,那就是我依然是那個最自信,最美的媽媽[太陽]當你看等到寶寶出生的那一天的時候,你是有多開心,是有多幸福,因為,你所付出的一切的都是值得的,你的變化都是為了迎接寶寶的到來了。所以,我們在孕期要做一個最美的媽媽,是寶寶的完美媽媽

身材走樣可以修復回來,等你修復過來,你還是哪麼美,那麼自信了[靈光一閃]

分類: 健身
時間: 2021-11-01

相關文章

想要健康瘦身,多吃這道菜,低脂肪高蛋白,營養美味香嫩可口

想要健康瘦身,多吃這道菜,低脂肪高蛋白,營養美味香嫩可口
每年夏天最火的話題就是瘦身,一起減肥的小夥伴們,吃得最多的就是雞肉,低脂肪高蛋白,物美價廉,健身減肥的理想食物,想不愛都難. 關於雞肉的各種做法幾乎都試過了,蒸.焗.炒.炸.煎.烤.紅燒等等,做法簡單 ...

不進油鹽能減肥嗎 怎麼做才能瘦身

不進油鹽能減肥嗎 怎麼做才能瘦身
生活中很多人減肥的時候,都習慣從飲食下手.一些女人認為吃太多的鹽分和油脂,是導致她們肥胖的源頭.所以為了減肥選擇不進油鹽,也就是日常進食的食物都是無鹽無油的.經常都是將蔬菜放入開水中燙熟,再撈起來吃. ...

我的目標瘦身日常
#打卡美好生活# 9月30目標 50kg 9月20日晚 51.9kg 9月19日晚 52.8kg 少了0.9kg 今日在Keep運動160分鐘,消耗870千卡,運動量比昨天大,吃得也比昨天多. 減肥這 ...

地中海全球公認健康7日減肥食譜

地中海全球公認健康7日減肥食譜
沉寂了好幾天沒更新,一直在找這些全球通用的減肥食譜,終於讓我找到了一個,而且這款食譜,健身人士也可以吃,蛋白質足夠用. 第一天 早餐:紅薯150g,水煮蛋2個,豆漿1杯 午餐:紅薯200g,雞胸肉20 ...

36歲的童謠減肥食譜公開,營養均衡搭配合理,一週七天不重樣

36歲的童謠減肥食譜公開,營養均衡搭配合理,一週七天不重樣
導語:"不開心的時候,流淚不如流汗" 自改革開放以來,人民經濟生活水平不斷提高.膳食營養越來越豐富,健康飲食逐漸成為潮流.膳食營養得更加豐富的同時,超重人群不斷擴大,大眾對健康綠色 ...

餓肚子能瘦身?減掉的是肌肉而不是脂肪!怎樣減肥不傷身?首選方案在這裡

餓肚子能瘦身?減掉的是肌肉而不是脂肪!怎樣減肥不傷身?首選方案在這裡
不當減肥,肌肉會流失 本報記者 燕聲 減肥是很多人一生的話題和追求,為了擁有理想身材,我們需要與美食鬥智鬥勇,有的選擇輕斷食減肥,有的選擇嚴苛的極低熱量飲食--其實,這些方法都不是減肥的好方法,發表在 ...

減脂瘦身常吃它,高蛋白低脂肪,營養健康味道好,全家老少都合適

減脂瘦身常吃它,高蛋白低脂肪,營養健康味道好,全家老少都合適
又想吃得好,又想瘦得快,就得在日常飲食上多研究一下了!最近每天想的都是吃什麼更健康,哪一種食材的營養更全面,又更好吃.今天就來分享一道簡單快手的家常菜,減脂瘦身常吃它,高蛋白低脂肪,營養健康味道好,全 ...

一週減肥減脂早餐,早餐不重樣,吃出儀式感,滿足身體所需能量

一週減肥減脂早餐,早餐不重樣,吃出儀式感,滿足身體所需能量
一週減肥早餐食譜: 周1:無糖豆漿+雞蛋+火龍果+全麥吐司 周2:無糖豆漿+雞蛋+巴旦木+玉米 周3:無糖豆漿+雞蛋+三明治+香蕉 周4:無糖豆漿+玉米拌雞蛋+巴旦木 周5:三明治+黑咖啡+巴旦木 周 ...

瘦身“食攻略”健康美味易操作
更好地管理好自己的身體,健康飲食,是時下的潮流,而減肥是其中一個重要課題.瘦身減脂,前提是食得健康.營養均衡,需要一定的搭配技巧.如何搭配.調理飲食才能達到健康減脂的效果?讓我們一起來看看營養學專家和 ...

高血壓一週早餐食譜分享
高血壓的朋友,還在為早餐不知道吃什麼而發愁嗎?今天就和大家分享一張一週早餐食譜,營養又健康,希望裡面有大家喜歡的早餐. 週一:雜糧饅頭+豆漿+涼拌黃瓜 雜糧饅頭可以時玉米麵饅頭.南瓜饅頭.紫薯饅頭之類 ...

發現一份 5日快速減肥食譜 一起試試看
對於我這種想吃還想瘦的來講,總想找捷徑,每天到處找瘦身秘籍,一圈看下來,總結了一下"當初怎麼一口一口吃胖的,就怎麼餓回去""管住嘴,邁開腿". 今天發現一份5日 ...

連續4年獲“最想擁有的名品身材”,雪炫瘦身食譜不用捱餓就能瘦

連續4年獲“最想擁有的名品身材”,雪炫瘦身食譜不用捱餓就能瘦
常常follow韓國女團的集美,應該知道AOA的雪炫吧?擁有168cm的高挑身材,加上清秀自然的長相,雖然不是一眼驚豔,但是整體看著讓人覺得太舒服了,而且整個人並不乾瘦,完全就是健康減肥的範本. 作為 ...

什麼!“減肥”和“瘦身”不是一回事,你還不知道嗎?

什麼!“減肥”和“瘦身”不是一回事,你還不知道嗎?
減肥跟瘦身是不一樣的:「肥」是我們想象中的肥肉,也就是脂肪,"減肥"也就是減掉身體的脂肪,而「瘦」則是一種全身的狀態,"瘦身"是要全身各部位都瘦,最終達到體型優 ...

好萊塢明星Megan Fox維持曲線身材的原因是專家認證的5周瘦身計劃

好萊塢明星Megan Fox維持曲線身材的原因是專家認證的5周瘦身計劃
好萊塢明星Megan Fox維持曲線身材的關鍵原因:專家認證的5周瘦身計劃「The 5-Factor Diet 」 從2007年的電影<Transformers>中嶄露頭角,讓Megan ...

秋季減肥運動選擇多 爬爬樓梯能瘦身

秋季減肥運動選擇多 爬爬樓梯能瘦身
核心提示:秋季非常適合減肥,能夠選擇的運動非常多,那麼秋季如何減肥,秋季減肥方法有哪些?編輯今天介紹一種簡單易行的運動減肥方法--爬樓梯,幫助想減肥的你不用費盡心思擠時間去健身房就能輕鬆瘦身. 爬樓梯 ...

這5種減肥方法 瘦身其實也可以很簡單

這5種減肥方法 瘦身其實也可以很簡單
第一.在運動之前先喝綠茶 大家都知道綠茶在減肥的過程當中能夠起到推進的作用,在綠茶裡面所含有的兒茶樹能夠加快我們身體新陳代謝以及脂肪燃燒的重要物質之一.另外,根據科學研究發現,在綠茶當中的,物質可以將 ...

39歲的馬麗曾因胖差點丟失好角色,瘦身20斤,表示減肥主要有2點

39歲的馬麗曾因胖差點丟失好角色,瘦身20斤,表示減肥主要有2點
導語:"讀書累了就運動" 隨著膳食營養不斷豐富,越來越多人出現了營養過剩問題.根據最新調查資料資料顯示,我國18到-65週歲的成年人,超重人數已達一半以上,平均每兩人中便有一人體重 ...

減脂瘦身的全麥餅不要買了,30分鐘做15張,一週的早餐有了

減脂瘦身的全麥餅不要買了,30分鐘做15張,一週的早餐有了
減脂瘦身的全麥餅不要買了,30分鐘做15張,一週的早餐有了! 對於減脂瘦身的朋友來說,早餐用一張全麥餅就可以做出各種各樣的低卡早餐,蔬菜烘蛋餅.牛肉捲餅.雞胸肉捲餅等等,人勤快又手巧的朋友會自己調個全 ...

NBA早報:詹姆斯瘦身成功,西蒙斯一週內交易,庫班為德克雕像

NBA早報:詹姆斯瘦身成功,西蒙斯一週內交易,庫班為德克雕像
NBA新賽季訓練營即將開始,各隊補強已經結束,唯一的懸念就是西蒙斯去哪?大部分球隊都已經集結訓練抓緊磨合,我們來看看今日有哪些新聞值得關注:火箭與76人達成交易的可能性很小:騎士對西蒙斯有意:西蒙斯會 ...

瘦身人士首選的粗糧:清腸排毒,健康低脂,纖維豐富

瘦身人士首選的粗糧:清腸排毒,健康低脂,纖維豐富
今天和大家分享一款菜糰子做法,粗糧,說不上細作,但薄皮大餡,健康低脂,飽腹感強,而且口感紮實,膳食纖維也豐富,清腸排毒,是瘦身人士首選呢! 蝦皮小白菜糰子 圖文作者 | 澤瑞媽媽 原料: 玉米麵250 ...