不知道大家有沒有碰到過這樣的情況，早晨睡醒後一照鏡子就發現自己的眼睛腫了，原本的大眼睛也被擠得只剩一條縫了，看上去非常沒精神。有些女性會透過冰敷、按摩等方式來消腫，但也有些情況下，不管你怎麼按都無法消腫，這是怎麼回事？
為什麼有些人一覺睡醒，眼睛就腫了？
首先我們來說一些大家可能都知道的原因，也是可能讓眼睛短時間內變腫的誘因，自己排查一下。
睡前哭過，眼淚流失太多，可能會讓眼睛變得又紅又腫。有些人喜歡深夜追劇，非“虐到心發慌”就不看，透過看劇哭泣的方式來發洩自己的負面情緒。但是在流淚後，眼睛的皮下組織液外滲，也會導致眼皮組織的血液迴圈減慢，從而誘發眼睛腫。
睡前飲水過多誘發的水腫。在晚上睡覺時，腎臟代謝的速度會減慢很多。如果你習慣性地在睡前喝很多的水，腎臟無法及時的代謝和吸收這些水分，就會在身體的各個部位出現水腫，比如眼睛、小腿、腳踝等部位。這種生理性的水腫，多半會在起床後1-2小時內逐漸好轉。
飲食口味過重，吃鹽太多，導致腎臟排水受到影響，誘發水腫。在夜間吃燒烤、炸雞、火鍋等高鹽食物，很可能導致人體攝入過多的鈉元素，這也會影響人體內的水分代謝，從而誘發水腫。
如果只是這3種情況誘發的水腫，大多屬於單純性的眼瞼水腫，人們可以選擇冰敷、熱敷、按摩等方式來緩解，很快就能逐漸消腫，恢復原狀。就算你不管它，過一段時間人體也會自己調節水分代謝，緩解水腫。
但是，有些人在起床後出現的水腫，不管是冰敷還是按摩，都沒用，這又是怎麼回事？
眼睛腫了，卻怎麼都不消腫，還要考慮2個問題
第一個問題，是否屬於麥粒腫？
在人們的口中麥粒腫也被稱為“針眼”，大多出現在睫毛周圍，是皮脂腺或瞼板腺受到刺激後誘發的炎症，比較典型的症狀就是區域性紅、腫、發熱，嚴重的還可能出現結膜水腫的問題。
麥粒腫出現後，其實和普通的水腫也很好區別。普通的水腫並不會出現硬結一樣的東西，但是麥粒腫大多會在眼瞼的某處出現白色或者紅色的硬結，摸上去還是熱熱的。
確診為麥粒腫後，就要及時接受治療。人們首先可以透過冷敷的方式來緩解紅腫、熱痛的症狀，還要搭配專用的藥物塗抹，才能起到殺菌消炎的作用，將引發麥粒腫的葡萄球菌等殺滅，麥粒腫也就逐漸好轉了。治療的方法在這裡就不多贅述了。
第二個問題是自查是否存在腎功能異常？
其實人們也能發現，水腫多半和腎臟代謝異常有關。當人體內的腎臟代謝水分出現異常時，就可能導致人體不同的部位出現水腫，眼皮自然也是其中的一種表現。
對高血壓、心臟病、慢性腎炎以及腎臟疾病患者來說，如果頻繁出現睡醒後眼睛水腫的情況，或者總是出現身體水腫的問題，都應該及時的檢查腎功能。
腎臟功能產生病變後，可能導致人體內的電解質失去平衡，更容易導致水分代謝失常，從而出現水腫的問題。而且和腎功能異常有關的水腫，可能還會伴隨著以下幾種表現：
眼皮水腫，大多表現為雙側都水腫；
下肢水腫，也大多是雙側，按壓後能夠留下凹陷；
腰部疼痛不適，總覺得腰痠背痛，渾身乏力；
總覺得無精打采，疲憊乏力；
排尿次數減少或者尿量減少，但是夜尿次數增加；
食慾下降，進食後可能出現噁心嘔吐等。
這些症狀大多暗示人體已經出現腎功能異常的問題，並且隨著症狀不斷加重，出現的頻率更高，也暗示腎功能受損的程度也越來越嚴重了。不想誘發腎臟病變，也該儘早就醫，採取措施。
保護眼睛，也是保護健康的一個途徑。當人們發現自己總是出現眼睛水腫等問題時，更應該及時篩查誘因，並且採取對應的解決辦法。睡前少量飲水，避免情緒較大的起伏，發洩情緒哭泣後也該補充水分，適度冰敷，預防第二天眼睛水腫。
如果冰敷、按摩後，還是無法改善眼睛水腫的問題，或許就要考慮是否屬於麥粒腫，或者是否存在腎功能異常的問題了，也能及時採取有效的治療。
