豬肚雞湯可以滋補身體,想要補充營養可以適當食用一些,很多人覺得胡椒豬肚湯很複雜,總是做不好。想知道豬肚雞湯放什麼藥膳比較好,怎樣做好喝呢?今天來個詳細的教程,跟著我學保證很快就能學會。
胡椒豬肚雞湯
食材:豬肚一個,雞半隻,黨參2條,玉竹20克,桂圓6顆,紅棗6顆,枸杞10克,胡椒30粒,姜一塊,蔥1小把
做法:
1.新鮮的豬肚放鹽,白醋生粉,用手抓拌乾淨,裡外反覆清洗幾遍;
2.豬肚洗乾淨後冷水下鍋,放蔥姜,料酒,煮開後五分鐘撈出切成細條;
3.全部材料洗乾淨,黨參切段,薑切片,胡椒搗碎,比較容易出味道;
4.雞肉洗乾淨砍塊,冷水加薑片下鍋,焯水撈出洗淨瀝乾水份備用;
5.另起鍋熱油,放入胡椒和薑片炒香,接著下豬肚翻炒,加入開水,煮好後倒入湯鍋中;
6.接著把焯好水的雞肉,倒入湯鍋,把黨參,玉竹,桂圓,紅棗全部倒進去,再加入適量開水;
7.大火煮開,轉小火慢燉2.5小時,出鍋前十分鐘再放入枸杞和鹽調味即可;
胡椒豬肚雞湯味道香濃鮮美,豬肚脆嫩,燉出來的湯呈乳白色,非常好喝又暖胃,因為這款湯當中的胡椒性味辛、熱,能夠溫中散寒,很適合脾胃虛弱,四肢手腳冰冷的人群。平時適當喝胡椒豬肚湯可以溫中散寒,補氣益血,健脾養胃,增強體質,提高免疫力。
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