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黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學

黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學


黃花魚和大蒜、五花肉一起,那真的是絕配。炸到金黃的大蒜去香提腥,肥瘦相間的五花肉,讓魚肉更加油潤鮮香,在鮮香的基礎上加了蒜香、油脂香,可謂香上加上香。

By 捷賽心菜館

用料

  • 黃花魚 500~600克
  • 五花肉 80克
  • 姜 3片
  • 蔥 4段
  • 蒜 10瓣
  • 大料 1個
  • 料酒 20毫升
  • 油 30毫升
  • 醬油 10毫
  • 老抽 5毫升
  • 花椒 10粒
  • 冰糖 6克
  • 鹽 1克
  • 水量 400毫升

做法步驟

黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學


1、黃魚去內臟清洗乾淨,去鱗片後劃幾刀,將少許鹽,均勻淋在魚身上醃製10分鐘;

黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學


2、將蒜炸至金黃撈出;(這步自動烹飪鍋不能炸,可以用普通炒鍋哦)

黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學


3、自動烹飪鍋內倒入30毫升油,加入蔥薑蒜和肉片鋪底;

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4、將黃魚整條放入鍋內,加入20毫升料酒、10毫升醬油、5毫升老抽、10粒花椒、6克冰糖、1克大料和1克鹽,最後加入400毫升水;

黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學


5、蓋上鍋蓋,選擇【乾燒魚】功能,自動烹飪;

黃花魚和它兩個一起燒竟然這麼香,堪稱米飯殺手,後悔沒有早學


6、收汁階段,可以適當提前結束,留點湯汁。

黃花魚的營養功效

健脾升胃

安神止痢

益氣填精

補血止血

防止癌症

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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分類: 旅遊
時間: 2021-11-01

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