雖然豬油富含多種營養素，但不能每餐都食用，所有的食物都講究均衡搭配，用油也是如此。吃豬油，須記住這幾點：①1.每天攝入豬油別超50克；②肉菜較多時儘量用植物油；③長期吃素的人可以適量用；④心血管疾病患者儘量少用。（via健康時報 ）
來源： 廣東12320
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吃豬油，千萬記住這幾點
分類： 故事
時間： 2021-11-01
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