中醫認為，藥食同源、奼紫嫣紅、五彩繽紛的花，對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用，女人可以根據自己不同體質和症狀，針對性地選擇食用不同的花來調養身體，女人只有具備健康的體魄，才能擁有迷人的魅力。
玫瑰花
【性味】性溫，味甘、微苦。
【功用】理氣疏肝，活血化瘀，散結消癰，解鬱安神。
【適應症】乳房脹痛，月經量少，行經腹痛，面部色斑，情志抑鬱，少寐多夢，早醒易驚，白帶量多，胃脘作痛，乳癰等。
【用法】泡茶飲、熬粥、煲湯。
茉莉花
【性味】性涼，辛、微甘。
【功用】理氣止痛，闢穢開鬱，理氣開鬱，化溼和中，美白肌膚，提神醒腦。
【適應症】脾胃溼阻，胸膈脹滿，瀉痢腹痛，食少納差，睏倦乏力，肝氣鬱滯，頭暈頭痛，瀉痢腹痛，頭暈頭痛，面板鬆弛，頭暈頭痛，昏昏欲睡，面部色斑。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
槐花
【性味】味苦，性微寒。
【功用】涼血止血，清肝瀉火。
【適應症】血熱妄行引起的各種出血症，便血，痔血，血痢，崩漏，咳血，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
桃花
【性味】性平，味苦。
【功用】利水消腫，活血化瘀，通便排毒，美白祛斑。
【適應症】面部色斑，面板黧黑，月經量少，小葉增生，行經腹痛，大便秘結，肥胖痰溼，肢面浮腫，子宮肌瘤，卵巢囊腫，症瘕痞塊，久不受孕等。
【用法】煮粥、釀酒、泡茶。
來源：中國中醫藥報
