概述
井穴是十二經脈分佈在肘膝關節以下的五輸穴之一。是身體上最重要的穴位之一。古人把經氣執行過程用自然界的水流由小到大，由淺入深的變化來形容，井穴喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即所出為井。十二經脈各有一井，為十二井。即肺經井穴少商，大腸經井穴商陽，胃經井穴厲兌，脾經井穴隱白，心經井穴少衝，小腸經井穴少澤，膀胱經井穴至陰，腎經井穴湧泉，心包經井穴中衝，三焦經井穴關衝，膽經井穴足竅陰，肝經井穴大敦。
楊建華等醫家研究‚井‛，具有‚深‛的含義，而且其位於四肢末端陰陽經脈交接之處，是人體經脈之氣由深出淺的部位(所出為井)。共有十二井穴，皆呈雙穴。最早記載井穴的是《靈樞經》，見於《靈樞〃九針十二原》、《靈樞〃本輸》及《靈樞〃順氣一日分為四時》等篇。《內經》根據天人相應的觀點提出來的一種擇時取穴法，冬刺井、冬取井滎，必深以留之等理論。
1、少衝
位置：小指末節橈側，指甲角側上方0.1寸。
，心經井穴少衝
少，小也，義指少陰；衝即通達。本穴為手少陰經，‚所出為井‛經氣出猶水之源，自手小指衝出，但很微小之象，故名。《類經》雲：脈氣由此而出，如井泉之發，其氣正瀉。
別名
（1）經始，出自《針灸甲乙經》。
（2）經如，出自《太平聖惠方》。
功效：清熱，醒神，開竅
少衝穴為心經經穴，其位於手指之端，是經氣所出的地方。如《靈樞〃九針十二原》：‚所出為井‛。《針灸甲乙經》：‚心出少衝‛。故為心井
少衝。少，小也，義指少陰；衝即通達。本穴為手少陰經‚所出為井‛經氣出猶水之源，自手小指衝出，但很微小之象，故名為少衝。喻作水的源頭，水流小，心經經氣所出的地方。故少衝為心之井，有清熱，醒神，開竅之功效。
2、少澤
位置：小指末節尺側，指甲跟角側上方0.1寸。
小腸經井穴少澤
少澤者，少者小也，小腸得少陰之氣相通經絡澤者潤也，心之熱出火府於小腸，故名少澤。
別名：
（1）小吉，出自《針灸甲乙經》。
（2）小結，出自《類經圖翼》。
（3）少吉，出自《外臺秘要》。
功效：開竅洩熱，利咽通乳
少者小也，小腸得少陰之氣相通經絡澤者潤也，心之熱出火府於小腸，故名少澤。喻作水的源頭，水流小，小腸經氣所出的地方。故少澤為小腸之井，有開竅洩熱，利咽通乳之功效。
現代常用於治療乳腺炎、乳汁分泌不足、神經性頭痛、中風昏迷、精神分裂症等。
3、至陰
位置：足小趾外側趾甲角旁0.1寸。
膀胱經井穴至陰
《腧穴命名匯解》雲：‚至陰，至有盡、到的意思。穴當足小趾外側，去爪甲如韭葉，是穴為足太陽脈氣終止處，由此交接足少陰腎經，表示陽氣已盡，陰氣將起，由此進入陰經，因名至陰。
別名：
（1）小趾尖：出自《醫宗金鑑》。
（2）獨陰：出自《針灸大全》。
功效：矯正胎產，清理頭目
至，指到達；陰，指足少陰。穴在足小趾端，足太陽脈氣由此交接足少陰腎經，故名至陰。喻作水的源頭，水流小，膀胱經氣所出的地方。故至陰為膀胱之井，有矯正胎產，清理頭目之功效。
現代常用於治療胎位不正、神經性頭痛等。艾灸至陰矯正胎位，成功率較高。
4、湧泉
位置：足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
腎經井穴湧泉
別名：
（1）蹶心：出自《肘後備急方》。
（2）地衝：出自《針灸甲乙經》。
（3）足心：出自《黃帝內經太素》。
（4）地衛：出自《太平聖惠方》。
（5）地衢：出自《針灸腧穴索引》。
功效：有滋腎清熱，舒筋通絡
‚湧‛是水騰溢的現象，‚泉‛為水自地出。本穴在足心凹陷處，腎屬水，喻經氣初出如泉水湧出於下。足底位在人體最低處，低者為地，脈氣從足底發出，有如地出湧泉之狀，故名湧泉。喻作水的源頭，水流小，腎經經氣所出的地方。故湧泉為腎之井，有滋腎清熱，舒筋通絡之功效。
現代常用於治療休克、高血壓、失眠、癔病、癲癇、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、尿瀦留等，為急救穴之一。湧泉藥物敷貼是臨床常用的治療方法之一。
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