今天給大家講下減肥訓練營地吧，去之間也做過類似的調研啥的，質詢了好多類似的訓練營地，現在在中國也算是主流的一個健身減肥減脂的快速途徑了，陸續每個省份每個市都有這樣的訓練營地，有的在美麗的海邊，有的在貧困附近10公里都小賣部的山裡，但換湯不換水，住要還是區別去一個賣的住宿，部分賣的是私教，部分就是壓根不專業。
不是詆譭某些訓練營地，確實時代發展太快看到這個前景好的老闆，蜂擁一樣地去紮根這個行業，可能這個老闆之前都不瞭解健身，減脂，營養飲食，所以小夥伴們在選擇上邊一定要細心先可以選擇在離家生活的地方比較近的地方去實地探訪一下，不用那麼著急去跟進，在網上聯絡近省份的或者想去旅遊的地方先了解一下。
簡單介紹下我的看法：
兄弟們！先喝口水再看下去！
1、瞭解下訓練環境，看下訓練環境是否衛生，通風，訓練營裡肯定都是每天訓練，不通風的情況下會導致很多問題所在，比如說某人有狐臭類似等等，會噁心到你；
2、瞭解下訓練營地飲食方面，看過很多新聞還有說來到訓練營地，每天清湯寡水的，影片裡的女孩子都哭了，這個問題確實存在，訓練營方面解釋也是說，你來減肥的不是來享受的，但其實不然，減肥不是每天都要吃水煮的，沒味道的才能瘦，我也關注過很多健身減脂博主，他們看點明顯和那些訓練營地不合，減肥要營養搭配，根據自身情況來安排合理飲食，如果這一點他們做不到，請不要選擇，你一定堅持不住，自己偷吃的；
3、是住宿環境，有些訓練營地安排在奇奇怪怪的地方，導致衛生問題，飲水問題都會出現，這個可以去實際觀察下；
4、自己的私心，就是選擇一個沒去過的地方，這裡講的是調研完周邊的情況下，畢竟出去練個一個月兩個月嘛，南方的朋友可以北方的，北方的朋友可以去南方的，可以認識不同的朋友，出營了還可以去當地轉一轉散散心多好。
以上是我個人對減肥訓練營地的一個簡單的看法，日後還會根據細節來更新粉絲的問題，今天先講到這裡。滿意地給個小小的贊，關注一下~謝謝您！
