意拳斷手的無條件實作訓練就是散手實戰。無條件指的是雙方無規則限制，不帶護具的徒手搏鬥。在真正的意拳斷手中，無規定套路，無固定形式，雙方充分施展前面所學，任意發揮，將意拳各種技術有機的結合，呈現出技擊效果。意拳斷手要體現蓄髮統一、變化無定、因敵而用、整體移動等特點。意拳的斷手和太極拳、形意拳等內家拳的散手要點基本是一致的。我曾經寫過太極拳的散手要點，這裡再將意拳斷手的要點整理一下，其實除了意拳的以點碰點、舍偏擊實的特性外，內家拳都是很接近的，就我自己而言，戰術風格更是相同。
心意為先
意拳脫胎於形意拳，形意拳來源於心意拳，所以技擊核心仍然是以心意為先。我總結的太極拳散手也好，意拳斷手、形意拳技擊也好，他們的技擊要訣就是“我心不動，隨機而行”。心不動，才能不被假象所迷惑，才能靜下來體察自身和對手，才能不錯過最佳的機會。心靜是斷手聽勁的原則，在實戰中沉著冷靜，不能出現畏懼、慌亂、緊張的情緒。在精神上要高度集中，而肢體上又要鬆緊得當。
對於內家拳後發制人的說法，我是這樣理解的。在對手心裡想要發，訊號還沒傳遞到肢體的時候，我就應該感應到對手的意動了，並能做出正確的判斷，肢體下意識的就要做出控制對手的動作了，所以不論是意拳還是太極拳高手在散手較量時，外面看到的經常是練內家拳的反到先出手。對手先動的是意，而我心靜則聽勁靈敏，意凝則控意，體松則變速，所以後發卻能先至。
斷手時心理素質也要過關。過什麼關？生死觀。街頭實戰，自衛搏殺無所不用其極，保護親人，制服歹徒，無不可用之術。交手前，心要靜，觀察環境、聽勁控意尋機會；動手後，心要狠，一旦得勢跟進猛打不留情。
在與同道切磋或上場散手比賽時，要“外示安逸，內固精神”。肢體外形上放鬆，似輕視對手，實則處處體察對手，能因機而動、因勢而變、敵有所念，即有所感。
在對手持器械的歹徒時，要“心靜膽正，意重勁足”。心靜則不懼，不懼則放鬆，放鬆可發揮技術，自然協調。膽正則有威，震懾對手，使其不敢輕易出手。意重則手辣，生死一線之際，你死我亡之間，當場不讓步，舉手不留情。勁足則重手，要招招出重手，處處有殺機，迎敵而上，拉近距離，控一點制全身，避敵器械，擊其中線。（空手入白刃，焦點不在白刃而在敵之要害）
間架結構
在實戰搏鬥中，雙方的動作是不斷在變化中的，但基本的間架是不變地，如：身、手、步的空間位置和身體各部位之間相對應的角度。這種不變就是樁，意拳斷手時一舉一動都要成樁，注意這裡的樁不是死抱架不變的死樁，而是身體各部位互相牽扯，互成爭力的活樁。在進攻和防守時都應保證間架的不散，這樣能保證進攻時對自身的防護，可立於不敗之地；防守中能隨時反擊，化中有打，打化合一。間架結構要想做到攻守兼備，並能在運動中隨對手的來勢、意念不斷能做出調整，就需要與步法進行長期的配合訓練，形成手、身、步的空間協調本能，達到“手到腳到身也到，打人如同開玩笑”的間架要求（步法、身法、拳法協調一致），這時樁的均整功效在應用中才能發揮出巨大作用。
戰術原則
我總結的散手戰術三原則是：（一 ）我心不動，隨機而行 （二）控勁斷意，後發先至 （三）守中用中，控勢追擊。對前兩點上面說的比較多了，下面重點說說“守中用中，控勢追擊”。
守中用中是防護好自己的中線的同時，打擊的目標點也要選擇對手的中線位置。在散手中擊打的目標首選頭部，鼻下人中對疼痛最為敏感，眼最為薄弱，攻敵之必防，頭部遭到重擊會產生短暫的眩暈，這時對手的反應能力下降，正是連續進擊的機會。
正面進擊時，對手頭部的中央至上而下的垂直線就是對手的中線，進攻點包括頭頂、眼睛、人中、喉嚨、胸口、腹部、下陰等。我們在推手中知道控制對手中線的重要性，在散手中同樣重要，對敵時，要“腳踏中門奪地位”，破其重心，攻其中線，手打、頭撞、肘擊、膝頂、肩靠、足踏連環運用。
側方進擊時，進攻點包括太陽穴、耳根、腋下兩肋、側腹部、胯關節、腿側關節等。對手的中線一般與重心線相近，得機得勢時，均應重擊使敵失重摔倒。
雙方在散手中都是運動的，需要在移動變位的瞬間來判斷守中用中，無論守中還是用中，都是為了進擊（化中有進，化打合一），要配合間架和步法、身法、手法來選擇方位。無論正面進擊還是側面進擊，都要選取進攻的路線。進攻的路線分為直線和斜線，直線是直來直去，迅捷快速，以進退步為基礎（形意拳的進步必跟，退步必隨的步法，我認為最利於實戰直線進擊），直取對手中線，可控可發。斜線以三角步方式偏鋒側進、貼身而入，要出其不意，攻其不備，斜進而正擊，三角效應，似偏實穩，似危實安。
控勢追擊是在控勁斷意的基礎上，完全得機得勢，對手重心不穩，無法組織有效反擊的情況下，繼續運用粘勁控制對手，不要輕易發放對手，而應搶進其中線，一邊粘著對手，一邊用短勁擊打，要得理不讓人，下手毫不留情，意透敵體，使其徹底喪失反擊能力。
意拳要在站樁試力和推手階段便開始培養搏鬥的意識，養成防身技擊的下意識，搏鬥時，只要對手意識動作稍有舉動，便要控其勢，借其力，斷其勁，擊其體，達到克敵制勝的目的。
正是：拳技體用不為難，欲破天機需口傳。若不認真辯意理，技擊實戰必輸拳。浩氣長存丹田內，精神運化宇宙間。身從區域性求整體，體自松中盼自然。
