你我互道了晚安，卻又在峽谷相遇。
現在晚安這個詞表示的不是睡前的道別，而是個人時間的開啟。
記得小時候，那時候天黑得比較早，晚上一家人吃過飯，洗洗刷刷，聊一聊天，一天就結束了。現在的年輕人，晚上十點才是夜生活的開始。
很多人都知道熬夜不好，但是每天只有夜晚是自己的時間，再加上現在網路發達，有很多娛樂方面的選擇，可以打打遊戲，看看電視劇，看看小說，看看綜藝，不知不覺就12點了。
也有很多人表示，不是不想睡，是睡不著，精神壓力大，有睡眠障礙。有一部分人，是工作需要，不得不熬，身不由己。有一部分人是閒來無事，也不知道在刷什麼，就是一直翻來翻去，在各種短影片裡思考人生。有一部分人是混跡於酒吧網咖蹦迪的燈紅酒綠裡。
年輕人熬夜熬的是五花八門，什麼理由都有，但是不管因為什麼，最後熬的都是身體，頭髮在掉，面板在糙，身形在胖，眼睛在無神，皺紋在多，顏值在掉，大腦在傻……
都早點睡吧，睡的再晚，存在的壓力不會減少，煩惱的事情不會憑空消失，金錢不會自己跑來，要愛自己呀，小夥伴們，因為健康真的會自己跑。
