減了好長時間的肥，越減越胖，有沒有同款的減肥人士。我減肥被體重計，弄魔怔了，體重計上的數字少一點，我就沾沾自喜，會放鬆減肥，體重計上的數字增加，我就會煩躁。我是一個被體重計弄的神經的人。我決定了，去家門口的減肥點減肥，把家裡的體重計收起來，看能不能減肥成功。
每天去家門口的減肥點，減肥，稱體重。今日體重164.8斤。
早餐一個雞蛋，一個酸奶
中午，晚上吃的都是水煮菜。
今天還偷吃了一包小饃片
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極簡生活第10天
分類： 健身
時間： 2021-10-13
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