一場秋雨一場寒，喜大普奔，江浙滬終於降溫了。
眾所周知，江浙滬沒有秋天的秋天轉瞬即逝。在沒有暖氣的南方，冬天最美好的念想就是熱騰騰的溫泉。一泡下去，什麼塵世的煩惱都能暫拋腦後。
*圖片@旅行家思遠
可惜，江浙滬一帶不像雲南，有許多天然的火山資源。80%的溫泉可能都是自娛自樂的鍋爐水。
但，真·溫泉也是有的。最久負盛名的當然是南京湯山，再下來，就是今天這篇文章想來嘮嘮的江南秘境小城——溧陽，隸屬大江蘇常州市。
在江浙滬人民的「後花園list」裡，溧陽不算太靠前，莫干山、安吉、千島湖都比它出圈得多。但一到秋冬季，溧陽的天然溫泉優勢就出來了。
而且溧陽的地理位置也很神奇，正好處在蘇、浙、皖三省的交界處。江蘇人民的交通便利程度自是不必多說。
如果是南京都市圈的市民，溧陽的許多景點現在都是免門票的，比如南山竹海、天目湖山水園。門票原價可不便宜，都要小一百，御水溫泉也有不小的折扣。
*橫跨江皖的南京都市圈，常州的溧陽和金壇也是成員
說出來你可能不信，杭州去溧陽的高鐵其實也才一小時不到，自駕也不過兩個小時出頭。抽個週末兩天一夜去度個小假，毫無壓力。
以湖孕育出來的城市，氣質大多溫婉。說起來，天目湖的名頭，可能比溧陽本身都大得多，和千島湖有得一拼。
天目湖東臨太湖，北望長江，西接六朝古都，南連蜿蜒起伏的天目山脈。山清水秀，茶香魚鮮。和西湖相比，多了幾分遼闊。
溧陽還有一片婆娑的竹海，“天堂南山，夢幻竹海”。南山竹海坐擁3.5萬畝翠竹，即使是盛夏，溫度也不高，是名副其實的天然氧吧。
一杯天目湖白茶，沁人心脾。一碗天目湖的砂鍋魚頭湯，鮮到上頭。
魚米之鄉的農家菜除了魚，還離不開糯米。南燭葉染成的烏米飯，直接粘白砂糖吃，就是令人治癒的鄉野美味。
度假，無非就要住的好，吃的好，溧陽雖然在“玩”上相對弱了些，但外加一個（溫泉）“泡”的好，在冬天的體驗感絕對賽高。
下面的這份「溧陽“泡玩吃住”度假指南」請先收好，累了的時候就出發吧～
泡：長三角首屈一指的溫泉
幾年前菜菜和其他旅行達人一起做過一次長三角15家“真溫泉”親測，溧陽的天目湖御水溫泉和美岕山野溫泉表現都不俗。其實還有一個沒測到的涵田半山溫泉，在溧陽當地也是很有名的存在。
分享一點熱知識，這三大溫泉度假區相對應的溫泉酒店，美岕最貴，房費中包了溫泉票，而涵田和御水不一定，可能需要另購溫泉票（會有折扣）。如果不住酒店，也是可以直接買溫泉票的。
御水溫泉 - 很有意境的露天竹尖溫泉
成人198rmb，兒童128rmb（都市圈128rmb）
2pm-9pm
御水溫泉是中國十大溫泉之一，提供的是國家5A級稀缺的碳酸氫鈣型溫泉。整個溫泉區被無盡的竹林環繞，隔壁就是南山竹海。
一共有6大泡池區，每個泡池區內還有十幾個小湯池。頂配是竹尖溫泉區，泡池立於竹梢，意境十足，泡著泡著感覺自己整個人都昇華了。
*圖片@Cycy
除此之外，還有私密性很好的情侶區、彷彿在煮中藥的加料區、因地制宜充滿野趣的自然區、能夠感受泉水噴薄的動感區，以及特色泡池。特色泡池中有兩個旱池，一是礦砂浴，二是海鹽浴，真·大埋活人。
每個泡池區下的湯池雖然不大，但勝在數量多，不至於處處都“下餃子”。喜歡拍照的朋友建議“從上往下”泡，先去竹尖溫泉（最出片），再往下。
*圖片@金蛋的旅程
溫泉的配套也很線上，室內都有游泳池和休息室。甚至度假區還很貼心地考慮到了小朋友的需求，有兒童專屬泡池，服務線上。
酒店
最方便的當然是官配「天目湖御水溫泉度假酒店」，價效比很高，從酒店下樓就是御水溫泉。
還有一家「溧陽御水溫泉·竹溪谷」，房間都是獨棟別墅，直接引御水溫泉的泉水入室，擁有獨立的溫泉泡池，私密性很好。當然，酒店價格也在溧陽的天花板梯隊。
涵田半山溫泉 - 山頂望湖的“懸崖”泡池
成人198rmb，兒童98rmb
1pm-10pm
涵田溫泉和御水溫泉一樣，都在半山腰上。雖然面積不及御水大，但涵田離天目湖很近，所以除了山景，還能私享一片湖景。
能看湖景的就是這一片半山上的一線湖景池，視野非常開闊。
涵田一共有44個泡池，除了有湖景池，室外溫泉還有牛奶池、紅酒池、小魚池、五彩池……湯池與湯池間以竹林花草作為天然屏障來隔斷，兼具了自然的野趣和私密性。
室內的溫泉會所裡還有全身按摩池、肩頸減壓池……面板泡皺了的話，也有桑拿房、多功能蒸房、冰療房、幹蒸房等來緩衝一下。
如果追求景緻，那就選涵田。能邊泡湯邊把天目湖盡收眼底的，它獨一份。再配上一杯天目湖白茶，人間值得。
酒店
官配「天目湖涵田度假村」，坐擁天目湖的一個灣，佔地面積大，配套全，娛樂也很豐富。不僅有兒童樂園、碼頭、教堂、山頂茶吧，甚至還有卡丁車、射箭、飛斧體驗……老少皆宜，價效比很高。
美岕山野溫泉 - 一般都配合酒店一起“食用“
成人196rmb，兒童99rmb
2pm-10:30pm
美岕溫泉藏在龍潭森林裡，溫泉水來自地下1788米深，水質中富含多種有益礦物質和微量元素，是真正的野溫泉。
*圖片@玩味生活陳明
和御水、涵田溫泉比起來，美岕的泡池並不多，只有9個。依山而建，藏在懸崖邊，山林間，山頂上，周邊雲霧環繞。
*圖片@nothing王
選擇單獨來泡美岕的人很少，一般都是搭配「美岕度假酒店」一起。
美岕承包了2500畝山林茶園，房間是31棟獨立樹屋別墅，錯落有致地排布在自然裡，很有隱世之感。凡是二居室的別墅，都會配一個270°的觀景獨立私湯。
*圖片@大魔王
獨立別墅就很適合家庭出遊，當然，價格同樣也是溧陽的天花板梯隊。
玩：除了南山竹海，還有什麼？
如果只來溧陽兩天一夜，那安排行程完全不費勁，御水溫泉加南山竹海是標配，兩個景點步行才十分鐘。
南山竹海
成人80rmb（加雙程地軌和小火車是190rmb，都市圈免門票）
8:30am-5:30pm
*圖片@汙力濤濤
南山竹海，是全溧陽為數不多的“好玩”擔當，最適合夏天來。
整個景區有3.5萬畝，全程靠走是不可能完成的任務，逛完需要大半天。一望無際的毛竹裡，地面小火車、地面纜車穿竹而過。雖然“車票”有點貴，但可以省去不少腳力。
圖片@旅行卡西莫多
南山竹海中有雞鳴古村，之所以叫這個名，是因為溧陽地處蘇浙皖三省交界之處，雞鳴可以響徹三省。
*圖片@汙力濤濤
也是因為獨特的地理因素，雞鳴古村白牆黛瓦，既有徽派古鎮的肅穆，又有江南小橋流水人家的溫婉。
古村裡有清代的祠堂、明代的古民居，還有每天會定期上演舞獅表演的古戲臺。
熊貓館也在這裡，兩隻熊貓叫“華麗”和“星安”，看不看得到有運氣成分。午後來的話它們大機率都在旁若無人地睡覺。
*圖片@外號叫尻妹的韓小靖
吳越觀景區需要乘坐架空索道而上，山上有吳越弟一高峰。之所以是“弟”而非“第”，官方說法是這漫山的竹子正是最應景的蓋頭。其實應該是這第一不名副其實吧。
南山竹海景區的bug，就是園區內的交通有點小貴，買門票的時候可以提前買含交通的套票。
天目湖山水園
成人票加船票160rmb（都市圈免門票）
8:30am-5:30pm
*圖片@汙力濤濤
除了南山竹海，溧陽繞不開的景區就是天目湖。相比南山竹海，可玩性遜色很多。和西湖一樣，你都知道它美，卻說不上來它到底有什麼好玩的。
天目湖之上的收費景點是天目湖山水園，個人覺得是一個大可不必的景點，遠觀極美，踏入就覺得太“坑”了。一百多的門票，只能遊覽一個小島。還要再買一張船票，才能去龍興島和中國茶島，且島上的商業味很重。
還不如在涵田附近的天目湖散散步，更美。
如果計劃在溧陽多留一兩天，可以去距離溧陽市區較遠的瓦屋山逛逛。這是一處原始森林，有個“小九華”的title。
因為開發還不完善，反而相對人少清淨，更有野趣，自駕是最佳選擇。
一路上走的都是溧陽的網紅路——彩虹1號公路，車不會特別多，風景特別好，盤山公路開到山頂，有一個不用門票的寶藏禪寺景區，山頂有觀景臺。
瓦屋山的山腳、神女湖附近，很適合帶娃來野餐露營，小朋友們甚至可以下湖撈小魚。
*圖片@七色MOMO
對了，溧陽的一號彩虹公路，全長365公里。不僅串起了“南山”“曹山”“瓦屋山”三山，還會路過天目湖、長蕩湖，一路的風景都美不勝收，且沒有減速帶。
不但適合汽車、摩托自駕，腳踏車騎行也非常友好。
圖片@旅行卡西莫多
吃：溧陽本地人最愛的“三白三黑“
溧陽人的美食記憶中，一定都有三白三黑，三白指的是天目湖砂鍋魚頭、天目湖白芹和白茶。三黑指的是雁來蕈（xùn）、烏米飯和扎肝。
熬成奶白色的天目湖魚頭湯，魚的鮮嫩都浸入高湯中，一碗完全不夠喝。裡頭的魚肉還有一個隱藏吃法，要一碟醋，蘸一蘸入口。相信我，盲吃的話，你絕對以為吃到的是螃蟹肉。
白芹乍一看像韭黃，嚐起來卻是和芹菜一脈相承的清爽口感，非常嫩。
三黑中的雁來蕈，學名“松乳菇”，其實是溧陽南山地區才有的野生菌。松乳菇大多生長於每年的春夏和春秋交替之際，取名也和生長時節相關。
*截自「舌尖上的中國2」
農曆二月飛燕營巢時所長的名為“燕來蕈”，秋季大雁歸來時節所長的名為“雁來蕈”。別說，吃起來都有點換季的莫名哀愁。
最近是秋雨綿綿的季節，也正是雁來蕈的秋收之時。雁來蕈燒豆腐，炒南山板栗，炒雞，都是很常見的搭配。雁來蕈口感柔韌，有著季節專屬的野鮮。
烏米飯江南的小夥伴應該都不陌生，烏的色澤是用南燭葉搗爛，濾的汁染的。香噴噴的米飯蘸上白糖，冷吃熱吃都有靈魂，完全不需要配菜，就可以乾一碗。清明季除了青團，最掛念的就是烏米飯。
*圖片@任芸麗
扎肝也是溧陽本地的特色美食，豬腸裹著油豆腐、精肉、豬肝，筍乾等山味，捆起來再滷入味。一口咬下去，回味無窮。
*圖片@拒絕月亮99次
當然，溧陽本地的農家菜遠不止於此，還有油燜筍、老雞湯、紅燒划水（魚）、風鵝……來溧陽就是要吃各種山味的，原汁原味就夠鮮！
推薦店鋪：千禧大魚頭、高山崗飯店、珍味堂等
最後來總結一下溧陽怎麼住，基本上跟著溫泉住是最靠譜的。上面提到的幾家溫泉酒店，不管是情侶、親子還是家庭出遊，基本都能滿足，可以根據預算來選擇。
除此之外，溧陽還有一家WEI也很不錯，是民族品牌。獨佔天目湖上的一個半島，三面環水，大部分的房間都是湖景房，可以直接看到天目湖。菜菜子之前寫過一篇repo，指路奇怪的又知識增加了，冬天去天目湖遠勝過千島湖
我覺得溧陽的正確開啟方式，就是找個溫泉度假區，“泡”好，“躺”好，吃好喝好。城市讓人疲倦，溧陽就是充電的最佳度假地。兩天一夜，三天一夜，就能讓人“滿血復活”。
雖然冬天還沒到，但還是忍不住期待起來了～
