當你看到一位特別優秀、特別自信的人時,你有沒有想過他的自信是來自於哪裡?很簡單,我們會想到他有出色的業務能力、學習能力、自律以及自控能力等等。
可問題是,在你的身邊同樣會有特別優秀的人,成績好,人也漂亮/帥,可他們看上去並不是那麼自信,這又是怎麼回事呢?
其實,人的自信分為兩種。
第一種叫有條件的自信。這種自信源自你的工具價值,什麼是工具價值?簡單來說,就是你對他人的用處,可以是你的能力、外貌、衣品、性格等等獨立於“自我”之外的一切。
有條件的自信是說,只有當你能為他人帶來用處時,你才會覺得自己是有價值的,你才能認可自己,從而獲得自信。
我們絕大多數人追求的自信,就是有條件的自信,它建立在外物之上,具有很大的不確定性。
第二種叫做無條件的自信。無條件的自信源自你的存在價值,就是說,只要我存在,我認可我自己,那我就是有價值的。
這種自信不受外界任何的影響,是確定的、穩固的,源自你對自己的認可,也就是我今天要說的“骨子裡的自信”。
這兩種自信區別很大,前者對自己價值的判斷來自外界,後者則源自自身。
有條件的自信會在“自信”前面設定前提條件,它的邏輯是這樣的:
只要我變帥了,我就能獲得自信;
只要我有了某項能力,我就能獲得自信;
只要我變得樂觀開朗,我就能獲得自信……
這樣的自信是脆弱、易折、不穩定的。
當我們都去追求“有條件的自信”,而看不到“無條件的自信”時,就容易活得很累,容易走向極端。
“有條件的自信”並不是不好的,相反我的本意不是來批判它,而是想讓我們意識到:不依靠任何外物,我依然是有價值的,依然可以獲得自信。
接下里我想重點說說“無條件的自信”。
當你擁有了無條件的自信,不論你是否做出了聰明、正確或有能力的表現,也不論其他人是否認可你、尊重或喜愛你,你都始終認為自己生而為人,是有價值的,你的價值不會因為自己所做的事而改變。
提醒一下,我寫這篇文章的目的不是說你看了之後就可以獲得“無條件的自信”,希望大家不要帶著這樣的期望去讀,除非是經歷重大事件,我們很難會在短時間內改變,樹立新的信念,付出行動,這需要時間和勇氣。
只有你的內心真正相信了自己具有存在價值之後,你才能成為“骨子裡自信的人”,這是無數次有意識的改變所得到的成果。
那麼我們該怎麼建立“骨子裡的自信”呢?
第一、區分存在價值與工具價值。當我們遭遇挫折後,會陷入負面情緒當中,這個時候很容易看不到自己的存在價值。
你掛科了、被領導批評了,這些結果都不等同於你的存在價值,我們潛意識裡習慣於將這些“無用”與自身的價值劃上等號。
記住,無論發生什麼事,不論這件事多麼糟糕,它也不會奪走你的存在價值。
你要學會將“人”與“事”分開,區分開你作為人的存在價值與社會的工具價值。
如果你還是看不到自己的存在價值,你可以這樣問自己問題:
這件事情我沒有做好,難道我就沒有價值了嗎?
我的能力不夠,難道就代表我沒有價值了嗎?
可能你的內心也會批評你,那你還可以這樣問自己:
如果有一個聲音永遠都在批評我,在說我不好,難道就意味著我永遠都沒有價值了嗎?
第二,要時刻警惕你在語言表達和內心表達中,在自覺或不自覺給自己加上條件,這些條件都是你給自己的枷鎖,是你對自己無條件自信的打壓。
及時清除掉那些條件,只保留結果——“我是有價值的”。
你可能還會擔心,這樣會不會變得不思進取?當然不會,“無條件的自信”接納的是你自己,是自己的存在價值,而對於你在行為上、思維的問題,該修正還得修正,否則只是抱持著“無條件自信”的信念卻不求上進的人,只是走上了歪門邪道罷了。
強大的存在價值會幫助你敢於去迎接挑戰、直面困難,能夠讓你的人生形成了良性迴圈,最終強化你的自信。
所以,讀完今天這篇文章,就不要偏執地追求那些虛無縹緲的“條件”了,你的目標應該是成為一個無條件自信的人,一個骨子裡自信的人,並在這個基礎上,去投入到火熱的生活當中。